בואו לבדוק אי הבנה שיכולה להוביל זוגות לסכסוך

O תמיכה הוא גורם חיוני בכל סוג של מערכת יחסים, שכן זוהי דרך נוכחת ושובת לב להפגין חיבה והתחשבות. עם זאת, פעמים רבות הציפייה המונחת על גבי התמיכה שאתה רוצה לקבל יכולה בסופו של דבר לגרום לעימותים אצלך מערכת יחסים. לכן, במאמר של היום, אנחנו הולכים לדבר קצת על הגורם הזה וכיצד הוא יכול להשפיע על מערכת יחסים.

קרא עוד: התרחקות לזמן מה יכולה לעזור לשמור על מערכות יחסים.

תמיכה בזוגיות

בזוגיות, בני זוג נוטים לעזור זה לזה בגדול ובקטן. ישנם 3 סוגי תמיכה, כלומר:

• תמיכה רגשית: הרגשי הוא כזה שניתן ברגע של דאגה, אמפתיה ואהבה. לתת, למשל, כתף לבכות עליה או להשתרש להצלחת האחר.
• תמיכה מוחשית: זה סוג של תמיכה מעשית, כלומר כשאתה עוזר לבן הזוג שלך בדברים יומיומיים מעשיים - שטיפת כלים, ניקיון הבית, בישול ארוחה.
• תמיכה אינפורמטיבית: זה כאשר אתה חולק מידע ועצות עם בן הזוג שלך.

כל אחת מצורות התמיכה הללו נותנת מענה לצורך שונה. עם זאת, פעמים רבות, התמיכה שנועדה להיות משהו חיובי בזוגיות מובילה בסופו של דבר זוגות לקונפליקטים.

הסיבה לכך היא שלפעמים הדרך שלך לספק תמיכה, להראות דאגה ואכפתיות שונה מהדרך שבה בן הזוג שלך היה רוצה לקבל אותה, מה שבסופו של דבר מייצר סכסוך בין בני הזוג. דוגמה לאי התאמה זו היא הבאה: השותף שלך שיתף איתך חוויה גורם לעצב ותסכול, וצורת התמיכה שלך בו היא לתת הצעות ועצות כדי לשפר זאת תְחוּשָׁה.

עם זאת, מה שהוא ציפה ממך היה תמיכה רגשית, לא תמיכה אינפורמטיבית. הוא רצה באותו רגע להרגיש אהוב, אבל כשהשיחה הפכה לתמיכה אינפורמטיבית, הוא בסופו של דבר מרגיש חסר תוקף רגשית. ובצד השני של השיחה, בגלל שנתת תמיכה שבנפשך הייתה מתאימה ובן הזוג שלך לא קיבל אותה בחיוב, אתה עלול בסופו של דבר להרגיש דחוי.