האמת היא שאין עבודה "מושלמת", אבל אתה יכול לחפש אחד שמציע סביבה מתאימה, תאמין לי, שלך בריאות נפשית תודה. שים לב שישנם הרגלים ומוסכמות מיושנות שעדיין בתוקף למרות השפעותיהם המזיקות.
בדוק את המאפיינים של סביבת עבודה רַעִיל מנקודת מבטם של העובדים ובררו אם גם אתם במלכודת הזו.
ראה עוד
ברבי ומזל גלגל המזלות שלה: סוד הפופולריות העצומה שלה
מה גוגל לא רוצה שתחפש?
קרא עוד:6 טיפים כדי להיות הרבה יותר פרודוקטיבי בעבודה מרחוק
עמדות שהופכות את סביבת העבודה למקום רעיל
משתמש בפורום פופולרי שאל את השאלה הבאה: "איזו התנהגות במקום העבודה באמת רעילה וצריכה להיפסק?", התשובות היו מאירות להפליא, בדוק את זה.
עמיתים ובוסים שלא חותכים למרדף
אחת התכונות שעלולות להרגיז את העבודה היא שיש עמיתים וממונים ששולחים רק "היי" בפרטי שלך, במקום להיות אובייקטיבי וללכת ישירות לנושא/הבקשה להיות טופל.
מפגש יציב או כל אירוע חברתי
קצת אינטראקציה בין עמיתים לעבודה לא מזיק, למעשה, זה הכרחי. עם זאת, חברות מסוימות מגזימות בניסיון ליצור קשר עם עמיתים לעבודה על ידי קיום אירועים שאולי תרגישו לחוצים להשתתף בהם.
שיחות בריאות הנפש במקום לקחת יום חופש
כולם מבינים את החשיבות של טיפול בבריאות הנפש ולעתים קרובות דרישה מוגזמת בעבודה יכולה להיות אחת הסיבות העיקריות לחוסר איזון נפשי. חברות המודעות לחשיבותו של נושא זה בוחרות בסופו של דבר בהרצאות אינפורמטיביות, כאשר לפעמים, כל מה שהעובד רוצה הוא יום מנוחה.
עודף שעות נוספות
הפעלת לחץ על העובדים לעבוד שעות ארוכות יותר היא דגל אדום גדול. המצב יכול להתרחש גם כאשר אתה ממלא את דרישת העבודה היומיומית שלך וכמה בוסים פשוט דורשים ממך להיות שם. אם אתה מאוד יעיל ומסיים משימות מוקדם, במקום שיהיה לך יותר זמן פנוי, אתה עלול לקבל יותר דרישות.
"אנחנו משפחה, לא עסק"
אם החברה מתחילה בסחיטה רגשית על היותה משפחה, רוץ, כי אתה לא ברצונו של אף אחד. סוג זה של דיבור משמש לעתים קרובות כדי להניע עובדים לתת את הכל עבור החברה בה הם עובדים, כאשר הם לא תמיד מתוגמלים בצורה הוגנת.
