ניתן להפחית את הסיכון לטרשת נפוצה עם דיאטה זו

הטרשת מרובות (MS) היא מחלה נוירולוגית כרונית, אוטואימונית הפוגעת בכל מערכת החיסון. בהדרגה, האדם הלוקה במחלה זו נוטה לאבד את הראייה, את ניידות הגוף, את הדיבור ואת כל הקואורדינציה המוטורית המצויה על ידי מערכת העצבים המרכזית.

המחלה גורמת למערכת החיסון, שהיא הגנה לבריאות, לתקוף בטעות את ההגנה על תאי העצב.

הוכח כי התזונה הים תיכונית יעילה בבלימת המחלה עד 20%, מה שגורם לאדם לא לאבד את הזיכרון ואת הכישורים הנפוצים ביותר כל כך מהר. המקרה יוצג באקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה, אירוע שמתקיים מדי שנה בארצות הברית.

על פי האגודה הלאומית לטרשת נפוצה, 50% מהאנשים עם מצבים אלה סובלים מפגיעה קוגניטיבית. בנוסף להשפעה על כל החושים שהוזכרו לעיל, חולשת שרירים, סחרחורת, חוסר שליטה בשלפוחית ​​השתן ואיבודים נוספים שכיחים במקרים אלו.

דיאטה להאטת התקדמות טרשת נפוצה

במקרים כאלה, המצב מחמיר בהדרגה. שינוי הרגלים הופך הכרחי כדי שהאדם יוכל לעכב את ההתפתחות המהירה של טרשת נפוצה. גורם מרתיע כזה הוא הגברת הרגלים בריאים.

התזונה הים תיכונית נחקרה במשך שנים רבות, ונמצא כי יש לה יתרון לבריאות הלב וכלי הדם. א

מזון הוא חיוני לבריאות וחיוני להתפתחות תקינה של הגוף.

עבור טרשת נפוצה, הדיאטה הים תיכונית, המבוססת על תרבות העמים בים התיכון, הוכחה כיעילה. התזונה עשירה בפירות, דגנים מלאים, ירקות, דגים ואגוזים. המקור היחיד והעיקרי לשומן הוא שמן זית, עם היעדר בשר אדום ומזונות אולטרה מעובדים.

במחקר זה, 563 אנשים עם טרשת נפוצה הפכו מיומנים בדיאטה והראו התקדמות קוגניטיבית. עד כה, ממצא זה לא יושם מכיוון שהוא לא פורסם בכתב עת רפואי. לפיכך, הוא צפוי להיחשף באירוע הנוירולוגי שיתקיים בהמשך השנה.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.