החלום נחשב מבחינה מדעית כחוויית דמיון של הלא מודע במהלך השינה. חלק מהחלומות ניתן לאפיין כ סיוט, כלומר, חלומות מפחידים, שיכולים להשפיע על הפרט.
במאמר של היום, אנחנו הולכים לדבר על מחקר שבוצע על ידי מדענים שמצליחים לעזור למי שסובלים מסיוטים במניפולציה באמצעות סאונד.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
קרא עוד: חשוב לדעת: 6 סימני חרדה בילדים
מניפולציה של חלום באמצעות סאונד
סיוטים יכולים להשפיע גם על ילדים וגם על מבוגרים מבחינת איכות השינה וחיי היום יום. הם שכיחים יותר אצל אנשים עם מצבים נפשיים מסוימים.
אחת מצורות הטיפול היא באמצעות טיפול תרופתי, בנוסף לטכניקה קוגניטיבית התנהגותית הנקראת מבחן תמונה (RT), המורכב ממטופלים שחושבים על הסיוטים שלהם ומנסים לדמיין סוף טוב עבור הוא. צורת טיפול זו אינה יעילה ב-100% ולכן, חוקרים חיפשו צורה חדשה של טיפול טיפולי.
דרך חדשה לעקוף סיוטים
באמצעות מחקרים מדעיים, כמה חוקרים גילו דרך למנוע טוב יותר סיוטים מפחידים. מניעה כזו מורכבת ממנת צליל המושמעת במהלך תקופת השינה, ובכך מגבירה את הטיפול הטיפולי.
לפי חוקרים מאוניברסיטת ז'נבה, באמצעות מחקרים מדעיים, ניתן היה להסיק שאנשים יכולים לתפוס חלומות ואפילו ריחות במהלך השינה. הפעלה מחדש של הזיכרון פועלת ומסוגלת לשייך את הצליל לזיכרון חדש שנוצר או נלמד.
החוקרים בדקו 36 אנשים עם הפרעות סיוט שנחשפו לקול במהלך השינה, עקבו אחר פעילות המוח שלהם במשך כמה שבועות. הם חילקו את המתנדבים ל-2 קבוצות, אחת מהקבוצות הללו נחשפה לקול ועברה תהליך טיפול RT והשנייה עברה רק תהליך RT.
לפיכך, ניתן היה להסיק כי כל המשתתפים דיווחו על פחות סיוטים וכי אלו שנחשפו לקול במהלך השינה דיווחו על פחות סיוטים אף יותר.
