זה לא מגניב לחיות עם אדם לא יציב, בלתי צפוי ועלול לתוקפן, נכון?
מה שנקרא התפרצויות רגשיות מאופיינות במעבר פתאומי ממצב של שלווה לרגש חזק ובלתי נשלט.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
מבחינה טכנית, לאנשים הנקראים נפץ יש את כל המאפיינים האלה באישיות שלהם, ולכן הם חייבים להיות תחת מעקב מתמיד.
בדוק את הנושאים הבאים עבור רשימה שמביאה לפחות ארבעה סימנים המעידים על אדם נפץ. שימו לב ולמדו לזהות אנשים אלו!
הסימנים המעידים על כך שאדם הוא חומר נפץ
ה"סימפטומים" המפורטים להלן עשויים אפילו להצביע על כך שאתה בעצמך נפיץ. תראה:
1. רמה נמוכה של סבלנות
אם אתם מכירים מישהו שלא יכול להתמודד עם הרבה מתח ומתעצבן בקלות, זה אומר שאותו אדם לא מתמודד טוב עם מצבים קשים.
כשלא מתייחסים אליהם כמו שרצו, האנשים האלה יכולים להתפוצץ וליצור בלגן גדול. זָהִיר!
2. גילויי כעס מתמשכים
למעשה, כולם כועסים בשלב מסוים.
כעס יכול להיגרם מבעיות אישיות כמו מערכות יחסים קשות, אכזבות, זיכרונות רעים, תנודות הורמונליות וטראומה.
עם זאת, סימנים קבועים של כעס יכולים להעיד על בעיות כמו מה שנקרא הפרעת נפץ לסירוגין, שעומדת מאחורי התנהגויות אגרסיביות רבות.
3. שינויים מתמשכים במצב הרוח
שינויים במצב הרוח הם עוד אירוע שכיח, אבל הם לא צריכים להיות קבוע בחייו של אף אחד.
האם אתה חי עם מישהו שמשנה מצבי רוח כל הזמן? אז ייתכן שהאדם הזה סובל מהפרעה כלשהי שזקוקה לטיפול. וגרוע מכך, הוא יכול לפתח התנהגות נפיצה.
4. קלות לכעוס
זעם עיוור ובלתי נשלט הוא אחד התסמינים הברורים ביותר של התנהגות נפיצה.
הפגנת כעס חיצונית זו יכולה להוביל אדם לנקוט בפעולות חסרות מחשבה וקיצוניות, כגון תוקפנות פיזית ומילולית.
אם אתה חי עם מישהו שכועס בקלות, היזהר מאוד.
