'תיאוריית נשיקות שש שניות': שיטה זו יכולה להציל את מערכת היחסים שלך

נשיקה היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בא מערכת יחסים, כמו גם חיבה ודיאלוג. עם זאת, בגלל זמן ואכזבות, כמה זוגות נוטשים את ההרגל המאוד חשוב הזה של חיי היומיום המשותפים.

זוהי טעות גדולה, שכן נשיקות יכולות להיות קריטיות להצלת מערכת יחסים, כפי שצוין על ידי תיאוריית הנשיקה שש שניות.

קרא עוד: נוסטלגיה רומנטית: גלה מהי התכונה הזו שיכולה להציל מערכות יחסים.

מהי תיאוריית הנשיקה שש השניות?

תיאוריה זו מביאה את הרעיון שזוגות, בין אם הם יוצאים או כבר נשואים, צריכים לפנות לנשיקות כדרך לשמור על מערכת היחסים שלהם בחיים וגם כדי לשפר את מצב הרוח שלהם במהלך היום.

עם זאת, זו לא תהיה סתם נשיקה, אלא אחת של לפחות שש שניות, שכן זה יהיה הזמן הדרוש לאינטראקציה עמוקה בין בני הזוג.

זה מה שמסביר פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת וושינגטון, ד"ר. ג'ון גוטמן ל רכבת תחתיתבְּרִיטַנִיָה. לדבריו, שמירה על הרגל לנשק את בן/בת הזוג שלך במשך שש שניות יכולה למנוע את אי שקט במערכות יחסים, כמו גם להבטיח שבני הזוג לעולם לא יפסיקו להרגיש קרובים וחלק מהחיים מאחד לשני.

בנוסף, הרופא גם מזהיר שהנשיקה הזו צריכה להיות חלק מהשגרה של כל זוג ומדגיש שאף אחד לא יכול לצאת מהבית בלי לנשק קודם את בן הזוג במשך שש שניות. הנשיקה הזו תפעל כסוג של חיבה עזה בין בני הזוג ותמיד תגרום להם לזכור את הסיבה לאהבה בין השניים.

היתרונות של נשיקה

בכל מקרה, דר. גוטמן לא היה היחיד שהזהיר מפני היתרונות של נשיקות – למעשה, הפסיכולוגיה יודעת זאת כבר זמן רב. ביניהם ניתן למנות רמות מתח מופחתות, כלומר ירידה בקורטיזול, וכן תחושת רווחה מוגברת עקב עלייה באוקסיטוצין ובדופמין.

בנוסף, הנשיקה תשמש גם להעלאת רמות הטסטוסטרון בגוף, שכן היא יכולה להיות משותפת לרוק. שלא לדבר על כך שזוגות שממשיכים בהרגל להתנשק, גם לאחר זמן מסוים, מצליחים לשמור על אותה אינטימיות, שהיא הישג נדיר בתקופה האחרונה.