טיפ חסר טעות ועדין כדי להיות מסוגל לזהות אדם נרקיסיסטי

במיתולוגיה היוונית, ה סיפור של נַרקִיס הוא נרטיב מפורסם הממחיש את המושג האידיאלי של נרקיסיזם. נרקיסו היה צעיר בעל יוהרה קיצונית, ששמח לראות את השתקפותו שלו במים והתאהב בו. אתה מכיר מישהו כזה?

סיפור זה משמש לעתים קרובות כמטאפורה לתיאור הפרעת אישיות נרקיסיסטית בפסיכולוגיה.

מבחינה קלינית, אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית לעתים קרובות יש להם דימוי עצמי מנופח וממקמים את עצמם על כן גבוה יותר מאחרים.

זה יכול להוביל להתנהגות עקשנית, שתלטנית, מקנאה או רגישות מוגברת לביקורת. מאפיינים אלו עלולים לגרום לקשיים ביחסים בין אישיים ולהשפיע לרעה על חייו החברתיים והרגשיים של הפרט.

זה נכון שאנשים רבים מעדיפים להימנע מיחסים אישיים או מקצועיים עם אנשים נרקיסיסטים. לצאת עם נרקיסיסט יכול להיות מאתגר מכיוון שלאנשים האלה יש נטייה לראות באחרים רק שלוחות של עצמם וזה יכול להיות ממש לא בריא.

על פי מחקר שפורסם לאחרונה ב מגזין מדעי פסיכופיזיולוגיה, יש אסטרטגיה לזיהוי והימנעות מכניסה של נרקיסיסט לחייך.

פסיכולוגים מצאו כי לנרקיסיסטים יש סלידה מסוימת מביקורת

ונוטים לחשוף בעדינות את אי הנוחות העזה שלהם כשהם מתמודדים עם ביקורת.

איך להיפטר מנרקיסיסטים? פסיכולוגים מצאו את הפתרון!

הרופא. ויל ג'יי. הארג'ונן, חוקר פוסט-דוקטורט בפסיכולוגיה ולוגופדיה באוניברסיטת הלסינקי ומחבר כתב המחקר הסביר שתוצאות המחקר מראות שאנשים עם תכונות נרקיסיסטיות להציג א תגובתיות רגשית סמויה בולטת כאשר מתמודדים עם משוב שלילי על הביצועים שלהם.

תגובתיות רגשית סמויה זו אומרת שלמרות שנרקיסיסטים לא מראים את רגשותיהם בכוונה, הם חושפים בדרכים לא מכוונות ועדינות שיש להם תגובה רגשית ל ביקורת.

במחקר השתתפו 57 אנשים בגילאי 18 עד 44, שעברו סדרה של הערכות כדי לקבוע את רמת הנטיות הנרקיסיסטיות שלהם. בתחילה, הם ענו על שאלונים שחקרו את המאפיינים הללו.

לאחר מכן, המשתתפים התמודדו עם מבחנים קוגניטיביים מאתגרים. בתום פעילויות אלו, הם חוברו למכשירי ניטור ביולוגיים שתיעדו את התגובות הפיזיולוגיות שלהם תוך קבלת משוב, ניטרלי ושלילי כאחד.

למרות שהאנשים היותר נרקיסיסטים ציינו שהם לא מוטרדים במיוחד ממשוב שלילי על עצמם, התוצאות הראו שהם הפגינו פעילות מוגברת במונחים של כיווץ עיניים וקמטים בהשוואה למשתתפים פחות. נרקיסיסטים.

תגובות פיזיולוגיות אלו מצביעות על כך שהביקורת הטרידה אותם ביתר שאת, וחשפה ניגוד בין התגובות הגלויות שלהם לתגובות הפיזיולוגיות שלהם. אנשים רגילים אינם מסוגלים לזהות נרקיסיסטים מכיוון שהם רק צריכים לאמץ שיטות בדוקות.

כדי להוכיח את האינדיקציות, כמובן, מדענים צריכים מחקר מקיף יותר, אבל זה כן תנאי פשוט להימנע מנרקיס בחייך: להבין כמה פשוט רע ביקורת. בחר את האנשים הנכונים להשתתף בחייך למען בריאות הנפש!

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.