במהלך הילדות שלנו, אנו נחשפים למספר משפטים שיכולים להיות בעלי השפעה משמעותית על האישיות וההערכה העצמית שלנו.
פעמים רבות, ביטויים אלו נאמרים ללא זדון על ידי הורינו, קרובי משפחה או חברים שלנו. אבל למרות זאת, הם יכולים להשאיר בנו סימנים עמוקים.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
כמה מהמשפטים הנפוצים ביותר ששמענו בילדות כללו: "אתה לא מספיק טוב", "אתה כישלון", "אתה תמיד עושה הכל לא בסדר", "לעולם לא תצליח", בין היתר. ביטויים אלו עלולים לגרום לנו להרגיש לא מספקים, חסרי ביטחון וחסרי מוטיבציה.
לכן, החלטנו להביא לידי ביטוי את ההשפעות שכל אחת מהמילים הללו יכולה להביא על חייו של כל אחד, במיוחד א יֶלֶד. לבדוק!
"אתה לא מספיק טוב"
למשפט הזה יש השפעה מזיקה מאוד. הסיבה לכך היא שכאשר ילד שומע את המילים הללו, הוא עלול להתחיל להטיל ספק ביכולותיו שלו ולהרגיש שאינו מסוגל לבצע משימות פשוטות.
אמונה מגבילה זו יכולה להימשך לבגרות ולמנוע מאדם לממש את הפוטנציאל האמיתי שלו.
"אתה כישלון"
כשאנחנו אומרים משפט כזה, אנחנו מצליחים להביא תחושה של חוסר תקווה וחוסר אונים למי שמקשיב.
הילד עשוי להאמין שלא משנה כמה הוא ינסה, הוא לעולם לא יוכל להצליח בכלום. זה יכול להוביל לבעיות הערכה עצמית וביטחון עצמי, ולמנוע ממך לקחת סיכונים ולנסות דברים חדשים בעתיד.
"אתה תמיד עושה הכל לא בסדר"
זה מסוג הביטויים שגורמים לילד להרגיש לא כשיר ומיואש. היא עלולה להתחיל להימנע ממשימות מאתגרות או להרגיש חרדה במצבים שבהם היא עלולה לעשות טעויות. זה יכול להגביל את הצמיחה האישית והמקצועית שלך.
"לעולם לא תצליח"
כשאומרים משפט כזה, אתה אומר לילד שעדיף לו לוותר עוד לפני שינסה. מה שיותר גרוע הוא שהיא עשויה להאמין שזה לא שווה את המאמץ כי היא לעולם לא תוכל להשיג את מטרותיה.
זו גם אמונה מגבילה שיכולה ויש לה הכל כדי למנוע מהאדם להגיע לחלומות ולמטרות שלו בחיים הבוגרים.
היזהר עם המילים!
תמיד חשוב לזכור שלמילים יש כוח ושעלינו להיזהר במה שאנו אומרים לאחרים, במיוחד לילדים.
כפי שראינו לאורך הטקסט, למשפט שלילי יכול להיות השפעה מתמשכת על ההערכה העצמית והביטחון העצמי של מישהו.
עם זאת, אם אתם מזדהים עם חלק מהביטויים הללו ומרגישים שהם השפיעו על האישיות וההערכה העצמית שלכם, דעו שעדיין אפשר לשנות מצב זה.
זיהוי האמונות המגבילות הללו ועבודה לשינוי מציאות זו יכולים לעזור לכם לפתח דימוי עצמי חיובי ובריא יותר.
אל תשכח שאתה מסוגל לשנות את הדרך שבה אתה רואה את עצמך ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך!