יליד פרו, ה אלונקה פרואנית הוא שימש במשך מאות שנים, כולל בתקופת אימפריית האינקה, בשל יתרונותיו הרבים.
צמח זה, הגדל בגובה רב, בעל ערך תזונתי גבוה וכוח אפרודיזיאק מציע מגוון יתרונות בריאותיים.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
סוד הנעורים? חוקרים חושפים כיצד להפוך...
בין היתרונות בולטת היכולת לשפר את החיוניות, הפוריות והחשק המיני, בנוסף לקידום השובע. מאקה מסייעת גם בניקוי רעלים מהגוף, מקל על תהליך הירידה במשקל ותורם להזדקנות בריאה יותר, יצירת איכות חיים טובה יותר.
ה"סמכויות" של המאקה הפרואני
המכונה גם "ויאגרה של האינקה", המאקה הפרואנית משווקת באופן נרחב בצורת קפסולה או אבקה, ומוערכת בזכות תכונות האפרודיזיאה שלה.
מחקר שבוצע על ידי אוניברסיטת קאייטנו הרדיה הספיק כדי לחשוף את ההשפעות החיוביות על חיי המין.
על פי מחקרים, החומר מגביר את החשק המיני ומפחית מתח אצל נשים, בנוסף מקדם שיפור בייצור הזרע אצל גברים. יתרונות אלו תורמים לחיי מין בריאים ומספקים יותר.
כפי שהדגישה התזונאית קיינרה לינס דרייגר, בראיון עם מטרופולינים, מחקרים גילו שתוספי מאקה בגברים הביאו לעלייה בייצור הזרע, ספירת הזרע ותנועתיות הזרע.
בנוסף, ציין המומחה כי גם נשים יכולות להפיק תועלת מהמאקה הפרואנית, שכן נצפתה הפחתה בתמותת עוברים, שתורמת לפוריות.
על פי המידע שסיפקה קינרה, לתוסף המאקה הטבעוני יש א מגוון רכיבי תזונה מועילים: ויטמינים, פחמימות, סיבים, חלבונים, מינרלים ו פיטונוטריינטים.
טיפים לצריכת מאקה פרואנית
אבקת מאקה פרואנית יכולה להשתלב בקלות במיצים, שייקים, יוגורטים ופירות, והיא גם אפשרות להעשיר מתכונים כמו עוגות, ביסקוויטים, מרקים ומרקים. על אדמת ברזיל, אנו יכולים למצוא מאקה פרואנית בצורת אבקה או כמוסה.
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.