כדי להישאר בדיאטה: עוגת כושר בננה שוקולד קלה

השמירה על הדיאטה היא קשה מאוד, במיוחד עם כל הדברים הטעימים שלא מפסיקים להקיף אותנו ולפתות אותנו. לכן, כדי להישאר בתור ועדיין להתענג על ממתקים ומעדנים נהדרים, בדוק את המתכון עבור עוגת בננה עם שוקולד שאנו נפרדים עבורך.

עוגת בננה שוקולד הטובה ביותר שאי פעם תטעמו

בדוק את המתכון המדהים הזה כדי להמתיק את היום שלך:

מי לא אוהב עוגה? על אחת כמה וכמה עם שוקולד ובננות... עם זאת, האשמה באכילת הממתקים הטעימים האלה מגיעה בקרוב, במיוחד עבור אנשים שמנסים לעקוב אחר הדיאטה.

אז כדי לאכול בלי אשמה, בדוק את המתכון שלהלן לעוגה טעימה אך כושר:

רכיבים

• 1 חפיסת שוקולד מריר למחצה;
• 1 כוס קמח שיבולת שועל;
• אבקת קקאו לפי הטעם;
• בננות חתוכות לפרוסות לפי הטעם;
• 1 כף אבקת אפייה;
• 4 ביצים בינוניות;
• 2 כפות חמאה;
• 3 בננות בשלות;
• 3 כפות אבקת קקאו;
• 1/2 כוס תה סוכר דמררה.

אופן ההכנה

1. השלב הראשון הוא לרסק היטב את 3 הבננות הבשלות במיכל גדול, לאחר מכן תצטרכו להוסיף את הביצים שיש לטרוף ולערבב היטב;
2. לאחר מכן הוסף את הסוכר, החמאה, השמרים, הקקאו וקמח שיבולת השועל, תוך ערבוב תמידי כדי להפוך לתערובת הומוגנית;
3. זמן קצר לאחר מכן, קוצצים והוסיפו את חפיסת השוקולד, וערבבו היטב כדי לשלב אותו בבצק שלכם;
4. לבסוף, יוצקים את הבצק לתבנית אפייה משומנת ומפזרים אבקת קקאו, מוסיפים גם את הבננות הפרוסות כראות עיניכם;
5. לאחר מכן קח אותו לתנור שחומם מראש בטמפרטורה של 180 מעלות צלזיוס למשך 30 דקות;
6. לאחר מכן, מוציאים את התבנית מהתנור, בודקים אם היא מתאימה ונהנים.

Wassup אהב את זה?

אנחנו בטוחים שתאהבו את המתכון הזה! אז עשו זאת בכל הזדמנות אפשרית והוסיפו עוד קצת ממתקים לשגרה שלכם.