אילמות סלקטיבית: דע את הסיבות, התסמינים וצורות הטיפול

אילמות סלקטיבית היא הפרעת חרדה המאופיינת בחוסר יכולת לדבר או לתקשר במסגרות חברתיות מסוימות, כמו בבית הספר, בעבודה או בקהילה. המצב מאובחן בדרך כלל לראשונה ב- יַנקוּת.

לאלמות סלקטיבית יכולות להיות מספר השלכות, במיוחד אם לא מטפלים בה. זה יכול להוביל לבעיות אקדמיות, הערכה עצמית נמוכה, בידוד חברתי וחרדה חברתית.

למרות היותה תכופה יותר בילדים, ניתן לזהות אילמות סלקטיבית גם אצל מבוגרים, ובמקרים אלה היא נקראת פוביה חברתית, שבה אדם חש חרדה רבה במצבים יומיומיים רגילים, כגון אכילה בפומבי, למשל, או כאשר חושב על יצירת תקשורת כלשהי.

גורמים לאילמות סלקטיבית

בדרך כלל, ההפרעה נובעת ממצב טראומטי כלשהו בילדות המוקדמת. הגורמים לבעיה עדיין לא לגמרי ברורים, אבל ידוע שלסובלים מאילמות סלקטיבית יש נטייה לחרדה. נמצא כי מדובר באנשים בעלי נטייה גדולה יותר לחוסר ביטחון וחוששים לקבל ביקורת ולהידחות.

סימפטומים של אילמות סלקטיבית

אם אתה מאמין שילדך סובל מאילמות סלקטיבית, חפש את התסמינים הבאים:

• הבעת רצון לדבר, הכלול על ידי חֲרָדָה, פחד או מבוכה;
• חוסר שקט, הימנעות ממגע עין, חוסר תנועה או חוסר הבעה המלווה במצבי פחד;
• חוסר יכולת לדבר בבית הספר ובמצבים חברתיים ספציפיים אחרים;
• שימוש בתקשורת לא מילולית כדי להביע צרכים (למשל, הנהון, הצבעה);
• ביישנות, פחד מאנשים וחוסר רצון לדבר בין גיל שנתיים ל-4;
• דבר בקלות במצבים מסוימים (לדוגמה, בבית או עם אנשים שאתה מכיר), אבל לא באחרים (לדוגמה, בבית הספר או עם אנשים שאתה לא מכיר).

צורות טיפול

הטיפול באילמות סלקטיבית מחייב התערבות ספציפית בכל מקרה ומקרה, המתמקדת בצרכים שנאספו לאחר ההערכה. באופן כללי, כל טיפול צריך להתמקד בהתמודדות עם שלוש בעיות בסיסיות המופיעות בדרך כלל בהפרעה.

ההתערבות פְּסִיכוֹלוֹגִי עיכוב הדיבור של הילד חייב להתבצע על ידי איש מקצוע, וכולל את ההיבטים הבאים:

• פיתוח טכניקות להפחתת חרדת ילדים בסביבה פסיכותרפויטית;
• חשיפה הדרגתית למצבי חשש. המטפל מתזמן חשיפה למצבים שהילד חושש מהם. מדובר בהגדלה הדרגתית של החוויות התקשורתיות כך שתצבור בִּטָחוֹן וכישורים;
• דוגמנות ודוגמנות עצמית. מדובר בדוגמנות עם הילד כך שיחזור על התנהגותו במצבי חשש.

טיפים להורים שיעזרו לילדם עם אילמות סלקטיבית

תפקיד המשפחה בטיפול באילמות הסלקטיבית של הילד חשוב מאוד. הימנע מביקורת, שיפוט או תיוג של התנהגות הילד, כמו גם לעג לחוסר הדיבור.

בהתנהגויות אלו אנו מגבירים את הפחד של הילד, החרדה שלו מתגברת ועיכוב הדיבור מתעצם. בנוסף, ההערכה העצמית שלך מופחתת. עודדו, שבחו וקרבו את ילדכם למצב חיים מלא.

פסיכולוגית, תואר שני בניהול עסקי אימון מנהלים ומיומנויות. סופר בעל הכשרה בינלאומית לכתיבה יצירתית וסיפור סיפורים. חוקר ב-Dakila Pesquisas, יצירת מתודולוגיית אימון פדגוגי להורים ולמחנכים.