טונוס השרירים הוא מצב לא רצוני של כיווץ טבעי של שרירי הגוף, אחראי לגרום להם לנקוט בפעולה במידת הצורך.
גירויים בעצב אחראים לגרימת טונוס שרירים, מצב בו השרירים נמצאים כל הזמן.
ללא טונוס שרירים, השרירים יהיו במנוחה מוחלטת (היפוטונוס), מצב שיקשה על תנועתו המיידית. אובדן טונוס שרירים מתרחש כאשר יש פגיעה בעצב האחראי על שמירת השריר בכיווץ למחצה.
אל תבלבל בין המצב של היפוטוניה (אובדן טונוס שרירים) עם רפיון פיזיולוגי, הנגרם על ידי אורח חיים בישיבה, במקרה זה ניתן לשחזר את טונוס השרירים בקלות באמצעות פעילות גופנית סדירה.
מצד שני, ה יתר לחץ דם מורכב מעלייה חריגה בטונוס השרירים. מצב זה הוא בדרך כלל תוצאה של כמה פתולוגיות נוירולוגיות, או מונעות על ידי מתחים רגשיים.
מתחים רגשיים, בתורם, גורמים לתחושות מתח שרירים, הגורמות לגוף להוציא יותר אנרגיה מהרגיל, וגורם לעייפות וכאבי שרירים.
ראה גם: המשמעות של היפרטרופיה ו טרופיזם.