La ghiandola lacrimale è in grado di produrre circa 500 ml di lacrime in un anno. Questi, formati da acqua, muco, lipidi, proteine, magnesio, potassio, enzimi antibatterici, tra gli altri; hanno la loro composizione leggermente alterata quando vengono secreti nei momenti di pianto, presentandosi, ad esempio, ricchi di manganese.
La nostra specie è l'unica nel regno animale capace di piangere, e questo evento è direttamente correlato a il nostro istinto di difesa e comunicazione - ricorda solo il pianto del bambino, che indica che qualcosa non lo farà bene. Il pianto può esprimere una serie di sentimenti, tra cui tristezza, dolore fisico, indignazione, insicurezza, paura - o persino felicità - esternandoli.
Circa il 75% degli uomini e l'85% delle donne si sentono meglio dopo aver pianto: e questo non è un caso. In determinate situazioni, il nostro cervello produce determinate sostanze, come la prolattina, che attivano l'azione delle ghiandole lacrimali. Quest'ultimo, le cui concentrazioni aumentano nei periodi di stress, ne diminuisce nuovamente la quantità quando iniziamo a piangere; proprio come l'adrenalina. Questo fattore, insieme al rilascio di sostanze come leucina-encefalina, noradrenalina e serotonina, ci fornisce una sensazione anestetica e calma, alleviando l'angoscia e sciogliendo la tensione.
Reprimersi nei momenti avversi può far sì che l'individuo, a lungo andare, sviluppi la depressione; o anche malattie psicosomatiche. Alta pressione sanguigna, ulcere e gastrite sono alcuni sintomi che possono insorgere in questo modo. Inoltre, i bambini educati a sopprimere il pianto hanno molte più probabilità di sviluppare problemi di inibizione emotiva in futuro. Tuttavia, tieni presente: le persone in questa fascia di età tendono a usare anche il pianto come strumento di ricatto.
Curiosità:
Oltre al fattore culturale, si ritiene che gli uomini piangano meno delle donne perché hanno il 50% di prolattina più di loro, poiché è questo stesso ormone che agisce sulle ghiandole mammarie, per la produzione di latte materno.
di Mariana Araguaia
Laureato in Biologia
Squadra scolastica brasiliana
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Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm