IL pressione sanguigna rappresenta la pressione che il sangue esercita sulle pareti delle arterie ed è direttamente correlata al ciclo cardiaco, che a sua volta coinvolge sistole e diastole.
Il valore della pressione sanguigna può variare in base a fattori quali stress, attività fisica e dieta.
La pressione sanguigna può essere classificata come ipertensione o ipotensione.
Ipertensione arteriosa
IL ipertensione corrisponde a una pressione sanguigna superiore ai limiti raccomandati.
È una malattia cronica che colpisce milioni di persone, raggiungendo circa il 20% dell'intera popolazione mondiale, essendo un dato di fatto rischio di malattie cardiache, ictus (versamento cerebrale), insufficienza renale cronica, aneurismi e danni ai vasi sanguigni del occhi.
Negli adulti e negli adolescenti, il valore considerato normale dovrebbe essere 12 per 8, cioè 120 mmHg di pressione sistolica e 80 mmHg di pressione diastolica.
voi sintomi di solito compaiono solo quando i valori sono molto alti, i più comuni sono: dolore toracico, mal di testa, dolore al collo, vertigini, debolezza e sangue dal naso.
Non esiste una cura per la pressione alta, ma è possibile eseguire trattamento e follow-up medico, in cui può essere indicato l'uso di farmaci combinati con una dieta controllata.
Il principale causa l'ipertensione è genetica, ma ci sono fattori che contribuiscono ad aumentare i livelli di pressione sanguigna, come il consumo di alcol, obesità, alti livelli di colesterolo, stress e mancanza di attività fisica.
Leggi anche su:
- L'importanza dell'attività fisica per la salute
- Mangiare sano
- sistole e diastole
Ipertensione in gravidanza
Nelle donne in gravidanza è comune avere un aumento della pressione sanguigna, che dovrebbe essere sempre inferiore a 14 per 9.
Nei casi di ipertensione gestazionale, il follow-up medico è essenziale, poiché il controllo dei farmaci è differenziato per evitare effetti collaterali per il feto.
Esistono tre tipi di ipertensione nelle donne in gravidanza:
- Quando una donna acquisisce ipertensione precocemente e rimane durante la gravidanza;
- Quando la donna ha già l'ipertensione prima della gravidanza;
- Pre-eclampsia, ovvero quando la pressione sanguigna è alta dopo la 20a settimana di gravidanza e può rimanere fino a 12 settimane dopo il parto.
Leggi anche su:
- Gravidanza
- Gravidanza e parto
ipotensione
IL ipotensione la pressione sanguigna corrisponde a valori inferiori a quelli raccomandati e può essere uguale o inferiore a 9 per 6, ovvero 90 mmHg di pressione sistolica e 60 mmHg di pressione diastolica.
voi sintomi i più comuni sono vertigini, sensazione di debolezza e vista offuscata, e in alcuni casi possono esserci svenimenti.
La pressione bassa non comporta rischi per la salute rispetto all'ipertensione. A cause i più comuni sono il caldo eccessivo, l'ansia, il digiuno, l'eccessiva attività fisica e il cambio improvviso di posizione.
Non esiste trattamento per l'ipotensione e, in questi casi, si consiglia di bere acqua, fare attenzione quando ci si alza, evitare l'uso di bevande alcoliche e sdraiarsi con le gambe sollevate.
tabella della pressione sanguigna
Secondo il Ministero della Salute, è importante essere a conoscenza dei valori presentati nella misurazione della pressione sanguigna.
I valori possono variare in base alla fascia di età. Nelle donne in gravidanza, i valori della pressione sanguigna possono cambiare.
Controllare la tabella sottostante per l'elenco dei valori considerati normali per gli adulti.
| Categoria | pressione sistolica | pressione diastolica | |
|---|---|---|---|
| ipotensione | Meno di 90 mmHg | e | Meno di 60 mmHg |
| pressione sanguigna normale | 120 mmHg | e | 80 mmHg |
| preipertensione | Tra 120 mmHg e 129 mmHg | e | Meno di 80 mmHg |
| ipertensione di stadio 1 | Tra 130 mmHg e 139 mmHg | o | Tra 80 mmHg e 90 mmHg |
| ipertensione di stadio 2 | 140 mmHg o superiore | o | Superiore a 90 mmHg |
| crisi ipertensiva | Superiore a 180 mmHg | e/o | Superiore a 120 mmHg |
Come misurare la pressione sanguigna?
La pressione sanguigna viene misurata utilizzando un'attrezzatura specifica, chiamata sfigmomanometro. Può essere analogico, che è più tradizionale, o digitale, utilizzato in modo domestico.
Il luogo più comune per misurare la pressione sanguigna è il braccio, utilizzato anche come punto di ascolto del battito cardiaco, che a sua volta utilizza uno stetoscopio.
Affinché il risultato presentato sia il più affidabile possibile, è importante seguire le seguenti linee guida:
- Non fare esercizio, bere caffè o fumare 30 minuti prima dell'esame;
- Avere una vescica vuota;
- Rimani rilassato in una posizione comoda, seduto con la schiena appoggiata per 2 o 3 minuti;
- Evita di parlare durante l'esame;
- Tieni il braccio dritto e sostenuto, sempre rilassato.
Potrebbero interessarti anche:
- vene del corpo umano
- arterie
- Vasi sanguigni
- Sistema cardiovascolare
- Cuore
- Corpo umano
