Negli ultimi decenni il pianeta Terra ha conosciuto un notevole aumento delle temperature. Questo fenomeno può già essere avvertito e genera problemi di salute che possono essere gravi a lungo termine. Con questo in mente, ecco alcuni suggerimenti per come proteggere i bambini dall'ondata di caldo in modo semplice, quindi dai un'occhiata.
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Cura durante il caldo
La primavera è già alle porte e il Brasile dovrà sicuramente affrontare temperature elevate. In questo contesto, è importante ricordare coloro che sono più vulnerabili al caldo, come gli anziani e i bambini, e questi suggerimenti possono essere cruciali:
- Vesti i bambini con abiti leggeri
Nonostante la tendenza dei bambini e degli adolescenti a indossare cappotti e abiti pesanti anche con temperature elevate, questa pratica può essere molto pericolosa. Questo perché l'aumento della temperatura corporea può causare disagio che può variare da vertigini allo svenimento. Pertanto, l'opzione migliore è utilizzare tessuti leggeri che consentano alla pelle del bambino di respirare. Allo stesso modo, opta per indumenti specifici per il caldo, preferibilmente quelli con protezione UV e cappelli che riducano l'incidenza del sole sulla testa.
- sempre crema solare
Nell'item precedente si è visto quanto sia importante indossare abiti leggeri e freschi, ma questi hanno il pericolo dell'esposizione al sole. Tuttavia, il lato positivo è che per questo problema esiste una soluzione molto semplice, che è la protezione solare. Pertanto, non dimenticare mai di applicare il prodotto su tutte le aree esposte del corpo del tuo bambino, in particolare sul viso e sul collo. Questo prodotto, infatti, è indispensabile anche se il piccolo viaggia solo in macchina durante il giorno e ha pochi momenti di esposizione diretta al sole, poiché c'è comunque un serio rischio di insolazione.
- L'idratazione è fondamentale
Idratarsi frequentemente non è un'opzione, ma una necessità essenziale durante il caldo. Per questo, scegli di utilizzare thermos, preferibilmente con disegni che incoraggino i bambini a bere acqua. Inoltre, educali a sostituire l'acqua della bottiglia ogni volta che finisce, in modo che siano sempre idratati.