I pomodori sono uno degli alimenti più gustosi e versatili al mondo, essendo presenti in diverse cucine, essendo utilizzati in succhi, insalate, condimenti e persino in gelatine. Inoltre, sono molto nutrienti, ricchi di proprietà medicinali e molto facili da coltivare. Ma cosa succede quando mangi molti pomodori?
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Perché il consumo eccessivo di pomodori può essere pericoloso?
Essendo un po' acidi, i pomodori possono finire per portare qualche complicazione, soprattutto per chi ha lo stomaco vuoto. Tuttavia, questi effetti compaiono quando il frutto viene consumato in quantità eccessive. Quindi, se lo usi moderatamente, non devi essere così preoccupato.
- Calcolo renale
Poiché i pomodori hanno molto calcio e ossalato, il consumo eccessivo di questo alimento può portare all'accumulo di questi nutrienti nel corpo.
Quando ciò accade, è molto difficile rimuoverli dal nostro corpo, portando allo sviluppo di calcoli renali. Per questo motivo, è sempre importante mantenere il corpo idratato.
- Diarrea
In generale, i casi di persone con mal di stomaco e diarrea dovuti ai pomodori sono persino comuni. Questo perché il frutto ha un alto contenuto di acidità e di grassi, e può interferire con la sensibilità dell'organismo delle persone intolleranti. Inoltre, ci sono casi di Salmonella acquisiti attraverso questi alimenti.
- Rigonfiamento
Consumare troppi pomodori può indurre il tuo corpo a trattenere più liquidi. Pertanto, se ti senti gonfio dopo averli consumati, puoi star certo che la colpa è della tua buccia e dei tuoi semi, responsabili dell'accumulo di sostanze nutritive nel tuo corpo. Pertanto, è importante evitare di mangiarli in grandi quantità.
- Riflusso
A causa della sua natura acida, puoi star certo che è una delle principali cause del bruciore di stomaco. Ricco di acido malico e citrico, può causare molto reflusso acido nello stomaco delle persone sensibili, soprattutto se consumato in eccesso. Fondamentalmente, questo processo avviene attraverso un rilascio di acido gastrico extra nello stomaco quando inizia la digestione del cibo.
