Secondo la Società brasiliana di malattie cerebrovascolari, l'incidente vascolare cerebrale (CVA) è la seconda malattia che uccide di più in Brasile e la principale causa di incapacitàin tutto il mondo. Pertanto, è importante conoscere i fattori di rischio, nonché le alternative per evitarlo o tenerlo sotto controllo.
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Quali sono i fattori di rischio per una malattia?
È importante sapere cosa significa dire che qualcosa è un fattore di rischio per una certa malattia. Un fattore di rischio è fondamentalmente una caratteristica o un'abitudine che favorisce la comparsa di qualche risultato.
Ad esempio: il fumo è un fattore di rischio per il cancro al polmone, così come un'elevata assunzione di sale è un fattore di rischio per l'ipertensione, e uno stile di vita sedentario predispone all'insorgere dell'obesità. Passiamo ora ai fattori che aumentano il rischio di ictus.
Fattori di rischio modificabili per l'ictus
Ci sono alcuni fattori di rischio modificabili, come le abitudini di vita, mentre alcune caratteristiche non possono essere cambiate, come il sesso, l'età e la genetica. Nel caso dell'ictus, l'età e il sesso sono i principali fattori di rischio, ma poiché non possono essere modificati, ci concentreremo sulla spiegazione di ciò che puoi controllare.
- Ipertensione
Conosciuto come “ipertensione arteriosa”, è il principale fattore di rischio modificabile per evitare l'ictus. Alti livelli di pressione danneggiano i vasi sanguigni nel cervello, provocando un ictus. Pertanto, è importante eseguire un follow-up medico e nutrizionale per mantenere la pressione entro i valori di riferimento.
- fumare
Il fumo è dannoso per molti organi e il fumo è fortemente associato ad un aumentato rischio di ictus. Le sostanze presenti nel fumo di sigaretta passano dai polmoni al circolo sanguigno e colpiscono tutti le cellule, di conseguenza, provocano diverse alterazioni nel sistema circolatorio e questo si riflette nelle arterie cervello.
- Alti livelli di colesterolo e trigliceridi
L'eccesso di grasso nel sangue favorisce la formazione di placche sulle pareti delle arterie, che si assottigliano e riducono il flusso sanguigno. In questo modo, l'eccesso di colesterolo e trigliceridi aumenta le probabilità che una persona abbia un ictus. Questo fattore di rischio può essere facilmente evitato mangiando in modo più sano.
- Bevande alcoliche e droghe illecite
Il consumo eccessivo di bevande alcoliche aumenta l'insorgenza di ictus, poiché porta all'ipertensione e all'aumento dei livelli di colesterolo (fattori sopra menzionati). Inoltre, l'uso di cocaina o crack può provocare danni alle arterie, persino la rottura dei vasi sanguigni, con il verificarsi di ictus.
Questo articolo non fornisce soluzioni per problemi medici o psicologici. Consultare uno specialista prima di iniziare qualsiasi trattamento.