Per molto tempo è stato trasmesso, probabilmente in modo fuorviante, che le famose bibite dietetiche erano "migliori" delle normali bibite.
Questa narrazione però non ha resistito a lungo e gli effetti nocivi presenti anche in queste bevande hanno finito per venire alla luce.
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Ad esempio, è ampiamente pubblicizzato che le bevande analcoliche, dietetiche o meno, possono indurre la comparsa di diabete di tipo due, obesità e persino altri tipi di malattie, come l'aterosclerosi (blocco delle arterie che forniscono sangue al cuore).
A parlare di questo argomento, il farmacista Niraj Narik, noto a livello internazionale per aver messo in guardia i rischi del consumo di bibite dietetiche, ha deciso di spiegare gli effetti del consumo di Coca-Cola dieta.
Secondo Narik, appena dieci minuti dopo aver bevuto un sorso della bevanda, i componenti dannosi in essa contenuti attaccano lo smalto dei denti e il sistema nervoso centrale.
“L'acido fosforico attacca lo smalto dei denti, mentre i dolcificanti artificiali come l'aspartame colpiscono il sistema nervoso. L'aspartame può attivare i recettori del gusto e indurre il tuo corpo a pensare di aver appena trasformato lo zucchero", spiega il farmacista, citando i composti presenti nelle bibite dietetiche.
Niraj Narik spiega anche cosa fa la Diet Coke al corpo dopo 20, 40 e 60 minuti di consumo. Continua a leggere e scoprilo!
dopo 20 minuti
Secondo Niraj Narik, dopo i primi 20 minuti all'interno del corpo, la Diet Coke diventa un vettore di destabilizzazione ormonale nel corpo, che può causare aumento di peso e sbalzi d'umore, per esempio.
Questo accade perché questa soda ha alti livelli di zucchero che, a sua volta, può influenzare negativamente il sistema endocrino del corpo, che è responsabile della produzione e dello smaltimento degli ormoni.
Anche il diabete stesso è causato da un disturbo endocrino, poiché l'insulina, il ormone che controlla i livelli di zucchero nel sangue, smette di essere prodotto e destinato correttamente da qualche ragione.
dopo 40 minuti
40 minuti dopo il consumo, la Diet Coke diventa un vettore di stress e dipendenza.
Niraj Narik spiega che questo effetto è causato dalla combinazione di caffeina e aspartame, che compongono la bevanda.
"La combinazione potenzialmente mortale di caffeina e aspartame crea una 'dipendenza corta' simile a come la cocaina agisce nel cervello", ha detto.
"Inoltre, vengono rilasciate eccitotossine, che possono esaurire il cervello stimolando eccessivamente i neurorecettori, soprattutto se si consuma regolarmente Diet Coke".
dopo 60 minuti
Infine, il farmacista avverte che circa un'ora dopo l'ingestione, la Diet Coke tende a generare fame e desiderio di mangiare dolci nell'individuo che l'ha consumata.
Secondo Narik, ciò accade perché, come lo sono le sostanze contenute nella soda elaborati dal sistema digestivo, i processi sopra menzionati vengono ripetuti e calcificati nel corpo.
“Un'ora dopo aver bevuto Diet Coke, il tuo corpo potrebbe ancora desiderare dolci. Questo probabilmente ti porta a cercare un'altra soda, o peggio, qualche altro fast food malsano, e il ciclo continua.
“Una lattina di Diet Coke non fornisce alcun nutriente. Devi sostituirlo con una bevanda più nutriente che sostituisca i minerali essenziali che il tuo corpo perde continuamente”, continua.
“[bere Diet Coke] non placherà mai la tua sete poiché disidrata piuttosto che idratare il tuo corpo. La mancanza di sostanze nutritive può portare a 'cervello annebbiato', scarsa concentrazione, affaticamento e sensazioni di irritazione", avverte Niraj Narik.
Quando è stato chiesto di commentare le osservazioni del farmacista, la Coca-Cola Company ha rifiutato di commentare.
Laureato in Storia e Tecnologia delle Risorse Umane. Appassionato di scrittura, oggi vive il sogno di agire professionalmente come Content Writer per il Web, scrivendo articoli in diverse nicchie e diversi formati.
