La nicturia, chiamata anche diuresi notturna, è la necessità di urinare frequentemente durante la notte e fa sì che la persona debba interrompere il sonno più volte per andare in bagno. In questo senso, vedi ora perché ci alziamo di notte per urinare.
Per saperne di più: Mangiare due ore prima di andare a letto può aumentare il rischio di sviluppare il diabete
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Alzarsi di notte per fare pipì spesso: cosa potrebbe essere?
Questa condizione è più comune negli anziani, tuttavia può capitare anche ai giovani. La diuresi notturna può indicare un problema di salute e, inoltre, compromette notevolmente anche la qualità del sonno a causa delle interruzioni. Pertanto, controlla le possibili cause di questo inconveniente:
1. Bere troppi liquidi prima di andare a letto
Se consumi molti liquidi durante la notte, soprattutto prima di andare a letto, è probabile che ti svegli all'alba per fare pipì. Inoltre, le bevande contenenti caffeina e alcool possono aumentare ulteriormente la diuresi, in quanto rendono l'urina più diluita e meno concentrata.
2. Diabete
Uno dei segni caratteristici del diabete è la poliuria, cioè la minzione eccessiva. Ciò è dovuto a un meccanismo nel corpo per eliminare il glucosio in eccesso. In questo modo il corpo "espelle" lo zucchero dal sangue attraverso l'urina dopo la filtrazione nei reni.
3. ingrossamento della prostata
Alcuni uomini hanno un ingrossamento benigno della prostata mentre invecchiano. In questo modo, la ghiandola ingrossata rende difficile il passaggio dell'urina, che finisce per essere incompleta. Per questo motivo, gli uomini anziani possono sentire il bisogno di urinare più spesso.
4. vescica iperattiva
Nei casi di vescica iperattiva c'è una maggiore attività di questo organo, cioè funziona contraendosi di più, indipendentemente dal volume di urina. Per questo motivo, la persona di solito urina più spesso e in piccole quantità.
5. Gestazione
Le donne incinte tendono anche a urinare di più. Questo accade perché, durante questo periodo, l'utero aumenta molto di dimensioni e finisce per comprimere la vescica. Pertanto, la necessità di andare in bagno è maggiore.
6. problemi neurologici
Lesioni neurologiche, come l'incidente vascolare cerebrale (CVA), possono portare a disfunzione della vescica. Di conseguenza, questo organo può diventare flaccido e agire involontariamente, causando incontinenza urinaria.
7. infezioni urinarie
Le infezioni del tratto urinario possono verificarsi a causa di virus, funghi e batteri. Questo tipo di situazione è relativamente comune e, di conseguenza, si verifica un'infezione nella vescica che rende la necessità di urinare più spesso.