È difficile trovare qualcuno a cui non piaccia bere il caffè, vero? E quando poi aggiungiamo la cannella, questa bevanda diventa ancora più deliziosa e molto benefica. Il caffè è tra le bevande più consumate al mondo e la cannella è diventata un ottimo partner per migliorarne ulteriormente il sapore. Inoltre, questa combinazione inserita nella routine può fornire una serie di benefici importanti per migliorare la nostra salute. Scopri di più sull'argomento di seguito.
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Benefici del bere caffè con cannella
- Agisce contro la demenza
Secondo gli esperti, solo l'odore della cannella ha il potere di migliorare le funzioni cerebrali. Inoltre, anche la memoria giova quando si beve il caffè con la cannella. Secondo la testimonianza degli scienziati, la bevanda contiene benzoato di sodio, un composto farmaceutico usato per trattare i danni cerebrali. La cannella aumenta anche i livelli di CREB, una proteina che aiuta a creare memoria.
- Ha effetto antietà
Poiché questa combinazione protegge le nostre cellule, gli aspetti dell'invecchiamento causati dall'assenza di difese antiossidanti sono ridotti. Pertanto, uno dei vantaggi del caffè alla cannella è ritardare l'invecchiamento. Cioè, quando crei la routine di mettere la cannella nel caffè, i segni delle rughe e delle espressioni sono aspetti che impiegano un po' più di tempo a comparire.
- Ha un effetto antiossidante
Questa bevanda è una fonte di antiossidanti, poiché questa combinazione è responsabile della protezione delle cellule sane del nostro corpo dalle molecole che possono distruggerle. Pertanto, il caffè con la cannella potenzia le difese delle nostre cellule, apportando numerosi benefici all'organismo.
- Aiuta nel dimagrimento
Sia la cannella che la caffeina hanno proprietà termogeniche. Pertanto, accelerano il metabolismo, aumentano il calore e bruciano alcune calorie, facendo sì che generino energia per l'organismo.
Inoltre, il caffè alla cannella può aiutare a perdere peso, poiché la cannella condiziona anche il nostro corpo a essere più sazio. In questo modo, potresti non sentirti affamato tutto il giorno, riducendo l'appetito a turno. Il caffè ha anche un effetto lassativo e la cannella riduce il gas.
