Le relazioni sono complesse e sfaccettate e riconoscere quando è appeso a un filo può essere un compito difficile. Dopotutto, nessuno vuole affrontare queste condizioni.
Ma non tutto è perduto! Anche se stai attraversando tutto questo, ci sono alcune vie d'uscita. Pensando di aiutarti, abbiamo deciso di elencare 10 segni che potrebbero indicare che la tua relazione è in pericolo. Controlla adesso!
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10 segni che la tua relazione è in crisi
1. comunicazione inefficace
La comunicazione è alla base di ogni relazione. Se non sei più in grado di comunicare in modo efficace, esprimere sentimenti e risolvere i conflitti, questa può essere una grande bandiera rossa.
2. mancanza di intimità
L'intimità non è solo fisica, ma anche emotiva. Se non ti senti a tuo agio nel condividere i tuoi pensieri e sentimenti, la tua connessione emotiva potrebbe deteriorarsi.
3. continue lotte
I disaccordi sono normali in ogni relazione. Tuttavia, se i litigi si fanno più frequenti e intensi, e non riuscite più a risolvere pacificamente i problemi, questo potrebbe essere un segnale che la relazione è a rischio.
4. disinteresse
Se tu o il tuo partner avete mostrato disinteresse reciproco, sia in termini di sentimenti, pensieri, sogni o attività quotidiane, questo può essere indice di distacco emotivo.
5. costante infelicità
Se la maggior parte del vostro tempo insieme è segnato da tristezza, frustrazione o insoddisfazione, questo potrebbe essere un segno che la vostra relazione non è sana.
6. mancanza di supporto
In una relazione sana, i partner si sostengono a vicenda. Se tu o il tuo partner non vi sentite supportati nelle decisioni, nei sogni e negli obiettivi, questo potrebbe essere un segno che la relazione è appesa a un filo.
7. mancanza di rispetto
La mancanza di rispetto può manifestarsi in molti modi, come insulti, umiliazioni, disprezzo per le opinioni o i sentimenti dell'altro. Se questo sta accadendo, è un segno molto serio che la relazione non sta andando bene.
8. Mancanza di confidenza
La fiducia è la chiave in una relazione. Quando c'è una violazione della fiducia e non è stata ricostruita, questo può essere un segno che la relazione è a rischio.
9. pensieri di rottura
Se tu o il tuo partner pensate spesso di porre fine alla relazione, questo è un chiaro segno che sono necessari dei cambiamenti.
10. sensazione di solitudine
Se, nonostante stiate insieme, voi o il vostro partner vi sentite spesso soli, questo potrebbe essere un segno di disconnessione emotiva.
La relazione dovrebbe fornire compagnia e sostegno, e se sembra più un peso che una fonte di gioia, questo potrebbe indicare che bisogna fare qualcosa.
Non tutto è perduto
Se hai identificato uno di questi segni nella tua relazione, non disperare. Ci sono molti modi per te e il tuo partner per trovare una soluzione. Uno di questi è la terapia di coppia.
Molte relazioni possono essere ripristinate con ausili terapeutici, così come altri tipi di interventi salutari, come ad esempio viaggie anche aiuto individuale attraverso recensioni di altri professionisti.
