Quante volte ti sei fermata tra una seduta di smalto e l'altra, credendo che le tue unghie avessero bisogno di “respirare”?
Non è un segreto che il mondo della bellezza sia pieno di miti e verità su come prendersi cura di capelli, pelle e unghie.
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Uno dei dubbi più comuni che sorgono è se il unghia Hanno davvero bisogno di una pausa senza smalto per rimanere in salute. Ne hai sentito parlare? In realtà, questa non è una novità!
Le tue unghie hanno bisogno di una pausa dallo smalto?
Michele Monteiro, dermatologo e membro a pieno titolo della Società Brasiliana di Dermatologia (SBD), è qui per demistificare questo argomento. Lei chiarisce che, in realtà, il mito secondo cui le unghie hanno bisogno di “respirare” non ha alcun supporto scientifico.
Nonostante questa affermazione, lei lo sottolinea è importante evitare l'uso costante e prolungato dello smalto, poiché ciò può portare a problemi come fragilità, scolorimento e persino infezioni fungine delle unghie.
In questo senso SBD consiglia che ci sia un periodo di almeno una settimana al mese in cui le unghie rimangano senza smalto.
Il suggerimento dell'esperto è di valutare l'opportunità di rimuovere lo smalto uno o due giorni prima una nuova applicazione, poiché molte donne potrebbero avere difficoltà a passare un'intera settimana senza lucidare i propri unghia.
Come prendersi cura delle proprie unghie?
1. Idrata le unghie dopo aver usato lo smalto
Mantenere le unghie sane implica cure che vanno oltre la semplice applicazione dello smalto. Un consiglio prezioso è quello di idratarli dopo la smaltatura. Ciò è dovuto al fatto che lo smalto forma una pellicola che rende difficile l'assorbimento dell'acqua da parte delle unghie.
2. Mantenere una dieta equilibrata
Oltre alle cure esterne, come l'idratazione e la protezione delle unghie, il dermatologo sottolinea l'importanza di mantenere una dieta sana.
Spiega che le unghie, come la pelle, sono considerate accessori della pelle e hanno bisogno di nutrienti per rimanere forti e sani.
3. Non rimuovere eccessivamente le cuticole
Un altro prezioso consiglio del dermatologo è quello di evitare un'eccessiva rimozione delle cuticole. Sottolinea che l'abitudine di farsi la manicure può essere sospesa, in modo che la cuticola, che svolge il ruolo di protezione dell'unghia, non venga rimossa eccessivamente.
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