La ginnastica artistica è a sport in cui una serie di mosse tecniche molta forza, equilibrio e flessibilità.
L'obiettivo è quello di eseguire le migliori prestazioni, in competizione con altri atleti. Durante l'esecuzione degli esercizi, le ginnaste vengono analizzate dai giudici, che assegnano un voto in base al grado di difficoltà della prova e alla prestazione dell'atleta.
È anche chiamato Ginnastica olimpica, la ginnastica artistica è uno sport antichissimo, praticato fin dall'Antica Grecia come mezzo per esprimersi nei riti e nelle feste e nell'addestramento militare.
Il Brasile si è distinto in questo sport, avendo già vinto due medaglie d'oro alle Olimpiadi, con gli atleti Arthur Zanette e Rebeca Andrade.
Modalità e attrezzi della ginnastica artistica
Pur essendo lo stesso sport, la ginnastica artistica presenta differenze significative per ogni genere. Ad eccezione del salto sul tavolo, i dispositivi femminili e maschili sono diversi. Inoltre, la ginnastica artistica femminile si concentra sull'agilità e la flessibilità, mentre la ginnastica maschile si concentra sulla forza.
ginnastica artistica femminile
Gli attrezzi utilizzati nella ginnastica femminile sono i parallele asimmetriche, al barre di equilibrio e il salta sul tavolo. Ci sono anche spettacoli in terra, eseguito su una piattaforma senza alcuna attrezzatura. Le competizioni possono essere individuali oa squadre.
Nelle gare femminili, l'attrezzo per il salto sul tavolo è alto 1,25 metri da terra.
Ginnastica artistica maschile
Gli attrezzi utilizzati nella ginnastica artistica maschile sono i anelli, IL barra fissa, al barre parallele, o cavallo con maniglie e salta sul tavolo. Gli uomini eseguono anche presentazioni soliste, senza la presenza di alcun apparato. Come nelle donne, le competizioni sono individuali oa squadre.
Nelle gare maschili l'altezza del tavolo, nelle gare di salto con il tavolo, è di 1,35 metri.
Caratteristiche della ginnastica artistica
La ginnastica artistica è uno sport che richiede molto forza, controllo del corpo, bilancia È flessibilità. Oltre a questi attributi, la ginnasta deve padroneggiare il tecnica ed eseguire i movimenti con precisione.
Richiede anche anni di pratica e allenamento, la maggior parte delle ginnaste inizia a praticare questo sport durante l'infanzia.
Questo tipo di ginnastica è caratterizzato da movimenti e gesti specifici che le ginnaste devono eseguire durante le loro esibizioni. Vengono valutati in base alle loro prestazioni durante un'esibizione, nonché al livello di difficoltà dei movimenti che hanno eseguito.
Il punteggio è assegnato da un gruppo di giudici (chiamato Giuria), che valuta la performance. Oltre a considerare il grado di difficoltà e le prestazioni delle ginnaste, il Vengono conteggiati anche gli errori di runtime., facendo perdere punti all'atleta e abbassando il suo voto.
Gli atleti indossano un'uniforme solitamente fatta di lycra, che rende possibile la mobilità. Le donne di solito indossano una specie di costume da bagno e gli uomini, una maglietta, pantaloncini o pantaloni. Tutti gli atleti gareggiano sempre a piedi nudi.
È comune vedere gli atleti con una polvere biancastra sulle mani e sulle gambe durante le competizioni, specialmente quelli che usano attrezzature, questo è il polvere di magnesio, utilizzato per evitare che gli atleti scivolino o si feriscano.
Origine e storia della ginnastica artistica
La ginnastica artistica è una modalità all'interno della ginnastica e non si sa con certezza quando la ginnastica cominciò ad essere praticata, ma ci sono documenti storici che ne provano il carattere millenario dello sport.
È noto che la ginnastica era praticata in Cina, Egitto, India e nell'antica Grecia, sia come parte della preparazione militare che come manifestazione artistica nei culti e nelle feste.
Nell'antica Grecia, alcuni tipi di ginnastica fanno parte degli antichi giochi olimpici. Tuttavia, la ginnastica come è conosciuta oggi, in particolare la ginnastica artistica, iniziò a formarsi nel XIX secolo.
Friedrich Ludwig Jahn, considerato il padre della ginnastica artistica, si deve la fondazione della prima scuola di ginnastica artistica, nel 1811, in Germania.
Fin dalla prima edizione delle Olimpiadi Moderne, nel 1896, la ginnastica artistica è presente. Dal 1921, con la fondazione della FIG, Federazione Internazionale di Ginnastica, la modalità iniziò ad essere coordinata e regolamentata a livello mondiale.
il nordamericano Simone Bile è la più grande ginnasta di tutti i tempi, ha vinto il suo primo campionato del mondo a soli 16 anni. Attualmente ha 25 medaglie nei campionati del mondo, 19 delle quali sono d'oro. Alle Olimpiadi la ginnasta ha già 7 medaglie: 4 d'oro, 1 d'argento e 2 di bronzo.
In Brasile, la ginnastica iniziò ad essere praticata con l'immigrazione tedesca nel paese nel XIX secolo. Le ginnaste brasiliane si distinguono nelle competizioni, accumulando 16 medaglie ai campionati mondiali di ginnastica.
Ai Giochi Olimpici ci sono 6 medaglie, di cui 2 d'oro per le ginnaste. Artù Zanetti (Londra 2012) e Rebecca Andrade (Tokyo 2020).
Incontra anche gli altri tipi di palestra.
