La ginnastica ritmica è a sport in cui si esibiscono gli atleti movimenti armoniosi del corpo, che richiedono forza e precisione, eseguite a suon di musica.
Questa modalità ginnica è influenzata dal balletto, dalla danza e dal teatro, oltre che da una forte musicalità, poiché gli esercizi eseguiti devono essere sempre in armonia con la musica suonata.
le sigle GR O GRD sono usati per riferirsi alla ginnastica ritmica sportiva. Lo sport è popolarmente noto per i suoi attrezzi, in particolare il nastro e la palla, che vengono messi in risalto durante le esibizioni.
La ginnastica ritmica lo è praticato solo dalle donne, non essendoci gare maschili ufficiali. Lo sport, come è noto oggi, è emerso all'inizio del XX secolo.
Caratteristiche della ginnastica ritmica
La ginnastica ritmica è uno sport che mette in risalto il musicalità, gli atleti eseguono performance coreografiche al suono della musica e i loro movimenti sono ispirati ad altre arti, come ad esempio danza È Teatro.
Parte dei movimenti della ginnastica ritmica sono i salti, le dimostrazioni di equilibrio e l'uso di
gadget. Ciascuno dei 5 dispositivi utilizzati dimostra una certa abilità degli atleti, che si tratti di equilibrio, controllo, fluidità o precisione. L'attrezzatura per la ginnastica ritmica è arco, IL palla, IL corda, IL nastro e il mele.
Questo tipo di ginnastica può essere praticato individualmente o dentro squadra. Le gare a squadre sono composte da gruppi di 6 persone, ma alle esibizioni partecipano solo 5 ginnaste.
La valutazione degli atleti in una competizione considera non solo la buona esecuzione o la difficoltà dei movimenti, ma anche l'originalità dell'esecuzione e l'armonia con la musica. Nel caso di gare a squadre viene analizzata anche la sincronia tra gli atleti.
Storia della ginnastica ritmica
La ginnastica è uno sport molto antico, era presente negli antichi giochi olimpici. Tuttavia, le basi della ginnastica ritmica iniziarono a essere pensate nel XVIII secolo, con gli studi di Jean-Jacques Rousseau.
Nel corso dei decenni i vari tipi di ginnastica sono stati modificati da educatori e studiosi di educazione fisica. L'emergere della ginnastica ritmica, come è conosciuta oggi, è avvenuta nel ventesimo secolo, nell'Unione Unione Sovietica, quando la musicalità fu introdotta nella ginnastica e furono stabilite nuove regole concorsi.
L'innovazione nel combinare la ginnastica con la musica (e anche con la danza e il teatro) ha effettivamente creato la modalità e ginnastica ritmica completamente dissociata da altre ginnastica, in particolare ginnastica artistico.
La modalità iniziò ad essere praticata in diversi paesi, soprattutto quelli appartenenti al blocco sovietico e all'Est Europa. Nel 1962 il Federazione Internazionale di Ginnastica riconosciuto lo sport.
Nel 1984, la ginnastica ritmica è diventata a sport olimpico. La Russia è il paese con il maggior rilievo nella modalità, essendo un punto di riferimento nello sport.
In Brasile la ginnastica ritmica iniziò ad essere praticata intorno agli anni '50, con la maestra ungherese Ilona Peuker un ruolo importante nella promozione dello sport nel paese.
Negli ultimi anni, la squadra brasiliana di ginnastica ritmica ha acquisito importanza nel panorama sportivo, soprattutto nelle competizioni nel continente americano, come i Giochi Panamericani, in cui ne hanno vinte diverse medaglie d'oro.
Il miglior risultato brasiliano ai Mondiali di ginnastica ritmica è stata una medaglia di bronzo, conquistata a squadre, nella città di Atene, nel 2023.
Vedi anche tu quali sono i tipi di ginnastica e qual è il ginnastica artistica.
