BMX, chiamato anche bici da cross è a gareggia con moto speciali, apparso negli anni '50, in Europa. La BMX è uno sport simile al motocross, ma che utilizza biciclette, già adattate per fare molte manovre e gare sulla sabbia.
La BMX è divisa in due modalità, BMX Racing e BMX Freestyle. Le BMX Racing sono competizioni sportive più focalizzate sulla parte agonistica, dove il concorrente deve fare il percorso nel minor tempo possibile. Il BMX Freestyle è la competizione e la modalità in cui l'individuo fa diversi tipi di manovre, e il tempo che impiega non è così importante ma lo è la difficoltà delle manovre. Il BMX Freestyle, detto anche freestyle, ha le sue modalità, che si differenziano per la location e il modo in cui vengono eseguite.
La BMX può essere uno sport professionistico, per chi partecipa alle competizioni, e molti addirittura vivono dei guadagni che guadagnano nei campionati. Per altre persone è più uno stile di vita, dove l'individuo può rilassarsi facendo varie manovre, dalle più semplici alle più radicali e rischiose. La BMX è già tra gli sport in più rapida crescita al mondo, per numero di partecipanti.