Cos'è il consumo?
Il consumo è un'attività umana che consiste nella circolazione di beni e servizi tra persone e comunità. Per l'economia il consumo è la fase finale del processo produttivo, arriva subito dopo la produzione e la distribuzione. È l'applicazione della ricchezza di una persona per soddisfare i suoi bisogni. Per gli individui consumare significa incorporare nella realtà stessa. La forma di consumo più conosciuta è l'acquisto, ma possiamo dire che consumiamo anche quando vediamo, ascoltiamo e sentiamo qualsiasi tipo di informazione e prodotto che entra a far parte del nostro vita.
Cos'è la compulsione?
La compulsione è una caratteristica di certi comportamenti, chiamati compulsivi. Queste abitudini vengono apprese e hanno, per la maggior parte, un legame con il sollievo dall'ansia. Si dice spesso che i comportamenti compulsivi siano poco adattati. Ciò significa che, in termini di sviluppo, questi comportamenti sconvolgono la vita degli individui.
Alcune caratteristiche sono sorprendenti dei comportamenti compulsivi, tra cui la ripetizione e l'automaticità delle azioni. In altre parole, la compulsione è caratterizzata da un'eccessiva ripetizione di determinate azioni, compiute senza alcuna riflessione su di essa. Un'altra caratteristica importante è legata alla questione della gratificazione o del sollievo dall'ansia. I comportamenti compulsivi tendono a fornire sollievo immediato e momentaneo dall'angoscia. Questa gratificazione, anche momentanea, riesce a superare i sentimenti negativi che la seguono, come il il senso di colpa nell'agire in questo modo o l'incapacità di resistere all'impulso, quindi il comportamento compulsivo diventa si ripete.
Nel caso della coazione al consumo, il sollievo dall'ansia è legato all'incorporazione di un determinato prodotto attraverso l'acquisto - "Devo avere", "Devo comprare" - questi sono pensieri ricorrenti che mirano a distogliere l'attenzione dalle vere ragioni che causano il ansia.
Come fai a sapere quando l'acquisto è compulsivo?
La caratteristica principale che differenzia l'acquisto per necessità e l'acquisto compulsivo è lo scollamento tra ciò che si acquista e ciò che è necessario. Molte persone chiamano questo comportamento consumismo. Altri parlano addirittura di un disturbo specifico della coazione all'acquisto, chiamato Oniomania. In ogni caso, il nome patologico ha scarso effetto sui comportamenti compulsivi. Non c'è un grande vantaggio nella diagnosi, ma nel conoscere le ragioni per cui questo comportamento si è sviluppato.
Alcune azioni dovrebbero essere oggetto di attenzione. Tra questi possiamo evidenziare:
- Sensazioni di impulsi incontrollabili all'acquisto, vissuti come insopportabili o irresistibili, che non hanno senso in termini di necessità dell'oggetto da acquistare.
- Comportamenti di acquisto frequenti e non associati alla necessità dei prodotti
- Relazione tra acquisto e ansia
- Interferenza di acquisto nella vita (danno sociale, perdita di tempo, problemi finanziari, problemi sul lavoro).
Come affrontare il consumo compulsivo?
In ogni caso, è sempre indicato il follow-up psicoterapeutico, indipendentemente da qualsiasi approccio. Tutti gli sforzi devono essere focalizzati sulle reali ragioni del rapporto che si instaura tra acquisto e soddisfazione/fine dell'ansia. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un follow-up medico e farmacologico. Ma chiunque può prestare attenzione alle proprie abitudini di consumo e vedere come e che tipo di interferenza interferiscono nella vita di tutti i giorni.
Come saperne di più?
Nonostante sia rivolto a un pubblico più giovane, il film Le delusioni del consumo di Becky Bloom (Confessions of a Shopaholic, USA, 2009) è uno strumento di discussione molto interessante, poiché riunisce numerosi cliché sul comportamento dei consumatori.
Juliana Spinelli Ferrari
Collaboratore scolastico brasiliano
Laureato in Psicologia all'UNESP - Universidade Estadual Paulista
Corso di psicoterapia breve di FUNDEB - Fondazione per lo sviluppo di Bauru
Studente di Master in Psicologia Scolastica e Sviluppo Umano presso USP - Università di São Paulo
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm
