Peppermint adalah tumbuhan yang ampuh dengan manfaat bagi tubuh, justru karena merupakan daun obat dan aromatik. Ini banyak digunakan dalam masakan, terutama masakan Arab, dan juga sangat direkomendasikan oleh nenek, karena manfaat yang diberikan ramuan tersebut. Mint, selain sangat menyegarkan dan enak, merupakan obat alami yang mampu mencegah kejang pada perut, usus, rahim atau kandung kemih. Baca artikel selengkapnya dan pelajari lebih lanjut tentang obat penenang alami yang juga melawan penyakit ini.
Baca selengkapnya: Pelajari resep lezat untuk kakao, pisang, dan cappuccino mint.
lihat lebih banyak
Karyawan melarang anak-anak tidur ketika mereka tiba di tempat penitipan anak
8 tanda yang menunjukkan bahwa kecemasan hadir di…
Simak manfaat mint
Mint diketahui menghasilkan keajaiban, terutama melalui tehnya yang kuat. Dengan kandungan nutrisi yang banyak, hanya menyediakan 70 kalori untuk setiap 100 gram konsumsinya. Selain itu, masih merupakan sumber serat makanan dan protein yang sangat baik.
Daftar vitamin yang ada dalam komposisinya sangat luas, karena vitamin C, B dan D dapat ditemukan di dalamnya, serta mineral seperti magnesium, besi, natrium, dan kalium.
Adapun fungsi pencernaan, mint bekerja seperti anugerah. Tehnya membantu memperkuat organ pencernaan dan membantu pencernaan yang efisien, seperti Ini memiliki antioksidan, pencernaan, dekongestan, anti-inflamasi dan antispasmodik. Selain itu, ia bertindak sebagai analgesik, meredakan sakit kepala, kolik, mual, muntah, dan demam.
Teh peppermint sangat kuat bahkan memiliki tindakan antiparasit, dan dapat membantu melawan infeksi parasit, seperti yang terjadi pada kasus amoebiasis dan giardiasis, misalnya. Kaya akan flavonoid dan minyak esensial seperti limonene dan mentol, keduanya memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Persiapan teh mint
Teh dari tanaman ini bisa dibuat dengan dua cara berbeda. Salah satunya dengan tanaman yang dikenal dengan sebutan common mint yang memiliki nama ilmiah Mentha spicata. Yang lainnya biasa disebut peppermint, atau Mentha piperita.
Untuk menurunkan demam, campurkan 15 gram daun mint biasa, 70 gram bunga linden, dan 5 gram jeruk pahit dalam air mendidih. Minuman ini masih berfungsi dalam pengobatan penyakit pernapasan, seperti batuk, asma, flu, pilek, dan hidung tersumbat.
Untuk sakit perut, kombinasi peppermint dan chamomile bisa menjadi pengobatan yang bagus. Mereka akan membantu dalam pengobatan radang lambung, seperti gastritis.