Pekerjaan tangan
Pelajari cara membuat resep lezat bebas gula ini.
Per Badan bertekstur
Untuk berbagi
Kebanyakan orang tidak terlalu suka mengonsumsi permen bebas gula. Namun, bagi mereka yang mencari diet yang lebih seimbang atau bahkan bagi penderita diabetes, makan yang manis-manis tanpa gula akhirnya menjadi pilihan paling layak bagi mereka yang ingin makan sesuatu yang enak dan tetap menjalankan diet. Dengan mengingat hal itu, pelajari sekarang bagaimana membuat lezat makanan penutup bebas gula.
Baca selengkapnya: Resep kue oatmeal yang sehat: lihat cara membuatnya
lihat lebih banyak
Resep nacho buatan sendiri dan lauk pauk untuk kumpul malam…
Temukan resep kue terbaik untuk Anda nikmati
kue stroberi diet
Bahan-bahan:
- 3 sendok teh erythritol;
- 1/3 gelas tepung almond;
- 100 gram keju krim;
- 4 telur;
- 1/8 sendok teh stevia;
- 1/3 gelas kelapa parut;
- 1 sendok ekstrak vanili;
- 500 gram stroberi;
- 300 gram krim asam;
- 2 sendok ragi kimia.
Metode persiapan:
- Dalam mangkuk, kocok telur dengan baik dan tambahkan pemanis. Segera setelah itu, tambahkan krim keju, tepung, kelapa, baking powder, dan vanila dan lanjutkan mengocok hingga terbentuk massa yang seragam;
- Kemudian satukan bentuk bulat dengan parutan kelapa dan mentega;
- Tuang adonan ke dalam cetakan dan biarkan di dalam oven selama kurang lebih 15 sampai 20 menit dengan suhu 170 derajat;
- Terakhir, angkat dan setelah dingin hiasi dengan stroberi.
pai apel diet
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh bubuk kayu manis;
- 150 gram margarin ringan;
- 2 dan ½ cangkir tepung oat;
- 1 cangkir pemanis;
- 1 telur;
- ½ cangkir susu skim;
- 100 gram kismis (tanpa biji);
- 4 apel sedang, kupas dan iris.
Metode persiapan:
- Dalam wadah campur tepung terigu, kayu manis, pemanis dan margarin;
- Kemudian gabungkan bentuk pelek yang bisa dilepas dengan bagian yang terbuat dari campuran ini;
- Dengan campuran ini, tambahkan apel cincang bersama dengan kismis;
- Segera setelah itu, tutupi stroberi dan anggur ini dengan sisa adonan. Tidak perlu diperas, cukup tuang di atasnya;
- Kemudian kocok susu dengan telur dan oleskan di atas pai dan masukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit atau sampai pai mulai berwarna cokelat;
- Terakhir, buka cetakannya dan masukkan ke lemari es. Setelah 30 menit Anda dapat mengkonsumsi.
PendapatanKesehatanpai
Untuk berbagi
