Gangguan pernapasan dan produksi kebisingan: ini adalah apnea tidur. Mereka yang memperlakukan penyakit ini sebagai tindakan sederhana mendengkur adalah salah.
dianggap a gangguan tidur, apnea berisik, dengan periode diselingi dengan tersedak yang seringkali tidak diperhatikan oleh orang yang tidur.
lihat lebih banyak
Guru biologi dipecat setelah kelas pada kromosom XX dan XY;…
Cannabidiol yang ditemukan di tumbuhan umum di Brasil membawa perspektif baru…
Ini napas berhenti mereka menurunkan konsentrasi oksigen dalam darah dan, akibatnya, menghasilkan agitasi sistem saraf yang meningkatkan ritme detak jantung dan memicu kontraksi pembuluh darah.
Gambaran masalah yang disebabkan oleh kelainan ini juga meliputi peningkatan kadar lemak perut dan, bagi penderita diabetes, resistensi insulin.
Penting untuk diingat bahwa sleep apnea juga dianggap sebagai faktor risiko bagi penderitanya tekanan tinggi dan aritmia jantung.
Gejala dan tanda sleep apnea
Diantara gejala paling umum bagi mereka yang hidup dengan sleep apnea, berikut ini menonjol:
- Sulit bernafas;
- Dengkuran yang konstan dan tidak terputus;
- Tidur gelisah;
- Perasaan sesak saat tidur;
- Sakit kepala berulang saat bangun tidur;
- Masalah berkonsentrasi untuk aktivitas sepanjang hari
- Mengantuk pada waktu yang berbeda dalam sehari.
Faktor risiko utama
Terkait dengan penyakit lain dan kebiasaan gaya hidup, apnea mungkin lebih berulang dalam kasus berikut:
- Kegemukan;
- Orang dengan rahang bawah pendek yang akhirnya mendorong lidah ke belakang dan menghalangi tenggorokan;
- Mengkonsumsi alkohol berlebihan;
- Merokok;
- Masalah pernapasan yang timbul dari amandel dan kelenjar gondok;
- Kehadiran tumor;
- Berbaring telungkup;
- Penggunaan obat penenang secara konstan.
Menemukan Apnea: Diagnosis
Dengan suara bulat dikatakan bahwa titik awal untuk mendeteksi apnea adalah kebisingan konstan yang dikeluarkan selama tidur.
Oleh karena itu, penting bagi anggota keluarga pasien untuk mengamati tidurnya dan mulai melaporkan apa yang terjadi selama periode ini.
Untuk mengukur kualitas tidur, dikenal dengan tes polisomnografi. Dilakukan di laboratorium atau klinik khusus, pasien tidur sepanjang malam yang terhubung ke perangkat yang setiap saat merekam detak jantung, gerakan mata, aktivitas otak, oksigen darah, dan lainnya penting: pernafasan.
Ada juga kemungkinan untuk memantau tidur melalui perangkat portabel yang terpasang di pergelangan tangan dan dua jari tangan. Pada waktu tidur, perangkat menunjukkan kondisi tidur individu. Kemudian, dokter yang akan menganalisa informasi yang terdapat pada alat tersebut.
Apa pengobatan untuk apnea tidur?
Awalnya, dokter perlu menganalisis riwayat kesehatan pasien, mencatat jika ada penyakit lain yang menyebabkan apnea.
Misalnya, jika orang tersebut mengalami obesitas, salah satu tindakan pengobatannya adalah penurunan berat badan, terkait dengan latihan latihan terapi wicara untuk membantu memperkuat otot tenggorokan.
Dalam kasus apnea yang lebih ringan, umumnya disebabkan oleh kebiasaan buruk bernapas melalui mulut, hal ini hanya dapat diatasi dengan penggunaan dilator lubang hidung.
Untuk orang dengan rahang pendek, kunjungan ke ortodontis sangat penting untuk memperbaiki gigitan dan memanjangkan rahang menggunakan alat yang dirancang untuk memproyeksikan tulang ini.
Cara lain yang efektif untuk mengobati apnea adalah mencoba mengatasi jeda pernapasan saat tidur. Untuk ini, dokter menyarankan penggunaan mekanisme yang disebut CPAP, yang dalam terjemahan dari bahasa Inggris berarti "tekanan jalan nafas positif terus menerus".
Ini adalah topeng yang ditempatkan di antara hidung dan mulut dan yang bertanggung jawab untuk membuang udara ke saluran udara. Metode ini dianggap efektif dan standar untuk kasus gangguan tidur akibat apnea.
Namun, untuk kasus akibat masalah pada struktur hidung atau wajah, prosedur pembedahan paling diindikasikan.
Lihat juga:
- 8 Masalah Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kesehatan Anda
- Kelumpuhan tidur: penyebab, gejala dan pengobatan