Refluks asam tidak lebih, tidak kurang, dari kondisi lambung di mana isi perut naik dan pergi ke daerah kerongkongan, menimbulkan sensasi terbakar yang mengerikan yang menjalar dari dada ke tenggorokan, yaitu menyebabkan mulas dan bau mulut. pencernaan.
Kondisi ini dapat diperparah dengan adanya makanan tertentu, oleh karena itu kami telah menyiapkan artikel ini dengan 8 makanan yang secara langsung berkontribusi pada refluks asam dan gejalanya. Ketahui makanan ini dan hindari jika Anda menderita refluks lambung:
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Baca selengkapnya: Kesehatan: 7 Makanan Kaya Magnesium yang Harus Anda Tambahkan ke Diet Anda
Simak daftar 8 makanan terburuk bagi penderita asam lambung berikut ini:
Lihat sekarang apa saja 8 makanan yang memperburuk kondisi asam lambung dan, jika Anda menderita kondisi ini, hindarilah:
1. makanan pedas
Capsaicin hadir dalam paprika, meskipun bermanfaat bagi kesehatan, dapat dikaitkan dengan deselerasi lambung, menyebabkan refluks karena relaksasi dan pembukaan sfingter bagian bawah.
2. Makanan berminyak
Makanan populer seperti keju, gorengan, es krim, atau makanan cepat saji juga dapat mengendurkan sfingter dan membukanya, mengakibatkan refluks asam.
3. makanan asam
Berbeda dengan dua golongan sebelumnya, makanan asam tidak secara langsung menyebabkan refluks asam, tetapi memperburuk keadaan, karena keasaman dapat mengiritasi kerongkongan sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.
4. Minuman yang mengandung kafein
Kafein merangsang cairan pencernaan, sehingga menyebabkan refluks asam.
5. Cokelat
Makanan ini memicu refluks asam dengan melemaskan esofagus bagian bawah.
6. Bawang bombai
Bawang memiliki karbohidrat yang sangat mudah difermentasi dan berkontribusi pada peradangan lambung dan, akibatnya, menghasilkan refluks cairan lambung ke kerongkongan.
7. Alkohol
Masalah ini bisa bertambah parah tergantung dari jumlah alkohol yang tertelan, perlu diingat bahwa zat ini bisa mengobarkan perut dan mengiritasi lapisannya.
8. minuman berkarbonasi
Masalah ini terjadi akibat penumpukan gas di perut.