Ada berbagai teh yang membantu pencernaan dan memiliki tindakan menenangkan, seperti boldo, adas dan macela. Teh ini adalah solusi buatan rumah yang sangat baik untuk meredakan gejala malaise, gas, gangguan pencernaan, bersendawa, dan ketidaknyamanan umum lainnya.
Baca selengkapnya: Penyedap dan penolak buatan rumah: Campuran beraroma yang mengusir serangga!
lihat lebih banyak
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
Agar efeknya lebih cepat dan efektif, teh perlu disiapkan segera sebelum dikonsumsi. Selain itu, sediaan tidak boleh diberi pemanis, karena gula dan madu dapat memengaruhi fermentasi dan memperparah rasa tidak nyaman. Dalam hal itu, lihat 3 teh yang membantu pencernaan dan manfaatnya. Teruslah membaca!
1. Teh Bilberry
Bilberry adalah tanaman obat yang merangsang hati untuk memetabolisme lemak tubuh, membuatnya lebih kecil dan lebih mudah dicerna, yang membantu meringankan gejala gangguan pencernaan. Oleh karena itu, teh Boldo merupakan pilihan tepat untuk meredakan gangguan pencernaan setelah makan yang sangat banyak atau berminyak.
Bahan-bahan
- 10 g daun boldo;
- 500 ml air mendidih.
Metode persiapan
Pisahkan panci dan masukkan air, ambil api sedang dan tunggu sampai mendidih. Kemudian masukkan daun boldo dan tunggu infus kurang lebih 10 menit. Sekarang saring dan sajikan. Teh harus diminum saat gejala muncul atau 10 menit setelah makan, untuk menghindari manifestasi lebih lanjut selama krisis.
2. Teh adas
Adas memiliki karakteristik yang mengaktifkan produksi cairan usus sehingga mampu merangsang proses pencernaan. Dengan demikian, teh Anda bisa meredakan gejala sakit lambung, perut kembung atau bersendawa.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan adas;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Untuk membuat teh ini, masukkan air ke dalam panci dan didihkan. Kemudian tuangkan air mendidih ke dalam cangkir dan tempatkan sendok adas. Tunggu 10 menit dan minum persiapannya tepat setelah makan.
3. teh macela
Teh Macela adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk melawan gangguan pencernaan. Hal itu karena memiliki sifat menenangkan dan pencernaan yang mampu meredakan gejala gangguan pencernaan.
Bahan-bahan
- 10 g bunga macela;
- 1 sendok makan adas;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Menyiapkan teh macela di rumah sangatlah mudah. Cukup sediakan secangkir air mendidih dan tambahkan bunga macela ke dalamnya. Diamkan adonan selama 5 menit lalu minum. Ingatlah bahwa penting untuk tidak mempermanis teh, karena dapat merusak pencernaan. Untuk pengobatan, dianjurkan minum teh macela 3 sampai 4 kali sehari.
Jika Anda menyukai konten ini maka klik disini untuk membaca lebih banyak artikel seperti ini!