Kita sering menemukan diri kita di depan mimpi yang ingin kita capai dalam waktu dekat atau jauh, tetapi ketika kita memikirkannya, itu tampaknya tidak dapat dicapai. Wajar jika hal ini dapat memengaruhi suasana hati kita dan menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman.
Namun, selalu ada jalan dan teknik yang bisa kita ikuti untuk lebih dekat dengan tujuan yang tampaknya jauh dari tercapai dalam hidup.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Persepsi ini diidentifikasi oleh Kujiro Nonaka, seorang akademisi di Universitas Hitotsubashi di Jepang, dan oleh Hirotaka Takeuchi, seorang akademisi Praktek Manajemen di Harvard Business School, di Amerika Serikat.
Mereka melakukan penelitian yang mengungkapkan adanya beberapa kebiasaan yang tampaknya sederhana, tetapi dalam jangka panjang dapat sangat membantu dalam mencapai kesuksesan.
Kebiasaan ini dapat dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari dan memainkan peran penting dalam perjalanan menuju pencapaian tujuan.
Dalam buku “The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation” (2019), para profesor mengeksplorasi hubungan antara inovasi perusahaan dan pertumbuhan perusahaan yang berkelanjutan. Mereka mengabdikan analisis mereka untuk mengidentifikasi tindakan spesifik yang berkontribusi untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Menurut para ahli, mereka menciptakan enam kebiasaan baru agar orang bisa mencapai tujuannya. Periksa!
6 kebiasaan untuk mengubah hidup Anda
1. memiliki rutinitas
Salah satu langkah awal yang disarankan adalah menetapkan rutinitas sehari-hari yang mencakup tugas-tugas yang harus dilakukan. Praktik ini dapat berdampak signifikan saat mengatur pemikiran dan merencanakan kegiatan. penting, baik dalam studi atau di tempat kerja, memastikan tingkat keberhasilan yang lebih besar dalam diri Anda eksekusi.
2. mempertanyakan diri sendiri
Langkah kedua adalah mengajukan pertanyaan. Menurut penulis, praktik ini lebih umum diterapkan dan orang harus mempertanyakan diri mereka sendiri, terutama ketika mengidentifikasi misi, visi, dan nilai-nilai organisasi. Tanyakan "mengapa saya di sini?" kapan saja diperlukan.
3. Pikirkan kemungkinannya
Kebiasaan ketiga yang dianjurkan oleh para ahli adalah melatih otak untuk merenungkan dua kemungkinan yang mungkin ada. Daripada membatasi diri Anda pada satu pilihan pada masalah atau masalah tertentu, adalah bijaksana untuk berlatih berpikir dengan cara mempertimbangkan solusi di mana kedua ujungnya bisa menjadi kenyataan.
4. Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan
Memasukkan kebiasaan lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan juga merupakan tindakan yang patut diperhatikan.
Selain rekomendasi Nonaka dan Takeuchi untuk menerapkan praktik ini dalam kehidupan sehari-hari, beberapa penelitian ilmiah telah mengeksplorasi bagaimana kinerja kegiatan di lingkungan alam atau di luar ruangan dapat berdampak positif pada keadaan pikiran, menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kualitas hidup. tidur.
5. terinspirasi oleh seseorang
Mencari inspirasi dari orang lain juga bisa sangat membantu. Ini adalah praktik umum, sayangnya, merasa sedikit tidak nyaman dengan kesuksesan orang lain dalam beberapa kasus, selalu baik untuk mengamati langkah-langkah yang diikuti orang lain dan mencoba mengikuti jalan yang sama.
Dalam hal ini, penulis merekomendasikan untuk mendengarkan pidato terkenal dari tokoh-tokoh kepentingan umum sebagai sumber inspirasi pribadi.
6. Baca selengkapnya
Berlatih membaca dapat memiliki dampak yang signifikan dalam mencapai tujuan Anda. Kegiatan ini menawarkan sejumlah manfaat, seperti meningkatkan pemahaman, memperluas kosa kata dan keuntungan lain untuk diri sendiri.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.