Kolesterol adalah lemak fundamental untuk fungsi organisme, tetapi kelebihannya dapat menyebabkan masalah. Meski biasanya tidak ada gejala, mengetahui tanda kolesterol tinggi dalam tubuh dapat membantu mendeteksi masalah ini sejak dini dan mengurangi kemungkinan serangan jantung atau stroke.
Kenali tanda-tanda kolesterol tinggi
lihat lebih banyak
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Kopi espresso adalah sekutu dalam pencegahan Alzheimer, kata penelitian
Dianggap sebagai penyakit diam, kolesterol tinggi biasanya diidentifikasi melalui tes darah. darah untuk mengukur kadar trigliserida, kolesterol total, dan kadar kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).
Meskipun demikian, kolesterol tinggi dapat menyebabkan penimbunan lemak di dalam tubuh, terutama di hati. Dalam pengertian ini, beberapa tanda kolesterol tinggi muncul di dalam tubuh, seperti:
- Xanthelasma – Endapan kolesterol di sekitar mata, adalah bola atau bintik lemak yang terkenal;
- Pembengkakan perut dan kepekaan di daerah tersebut;
- Kelelahan berlebih;
- Sakit kepala.
Selain tanda-tanda tersebut, kolesterol tinggi dengan kadar LDL yang tinggi dapat menyebabkan timbulnya penyakit arteri perifer (PAD) yang menghambat sirkulasi darah di area kaki.
Selain nyeri saat berjalan, penyakit arteri perifer juga memiliki gejala lain:
- Suhu kulit lebih dingin, terutama pada kaki;
- Penipisan tekstur kulit dan perubahan warna;
- Kuku kaki menjadi lebih lemah dan rambut rontok pada kaki;
- Kram;
- Kaki mati rasa.
Jika salah satu dari tanda-tanda kolesterol tinggi ini muncul, penting untuk mencari bantuan medis, dari dokter umum, ahli endokrin, ahli jantung atau ahli hepatologi untuk meresepkan tes klinis.
Bagaimana cara menurunkan kolesterol tinggi?
Setelah dipastikan kolesterol tinggi melalui tes darah, saatnya memulai pengobatan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Bergantung pada situasinya, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh.
Sehubungan dengan pengobatan, termasuk aktivitas fisik dalam rutinitas dan makan sehat juga merupakan indikasi pengobatan. Selain mengurangi konsumsi gorengan, makanan cepat saji, dan makanan ultra-olahan, pasien harus memasukkan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian ke dalam makanannya.
Artikel ini tidak memberikan solusi untuk masalah medis atau psikologis. Konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai perawatan apa pun.