A tizenévesek mentális egészsége az elmúlt években világszerte aggodalomra ad okot. A járvány hatásaival a mentális zavarok, mint pl szorongás Ez depresszió egyre gyakoribbak a fiatalok és serdülők körében.
Olvass te is: Mik a depresszió tünetei?
A cikk témái
- 1 - Milyen tényezők határozzák meg egy tinédzser mentális egészségét?
- 2 - Az iskola szerepe a serdülők lelki egészségében
- 3 - A család szerepe a serdülők lelki egészségében
- 4 - Figyelmeztető táblák
- 5 - Mentális egészség és szociális kiszolgáltatottság
- 6 - Pandémia és mentális egészség
Milyen tényezők határozzák meg egy tinédzser lelki egészségét?
A serdülőkor minden ember mentális egészsége szempontjából döntő időszak. A testi-hormonális átalakulásokon túl a gyermekkorból a felnőttkorba való átmenet pillanata, felelősségek, kétségek és kérdések sorát hordozó szakasz.
É serdülőkorban olyan döntéseket hozunk, amelyek irányíthatják pályáinkat a következő évekre. Az alapképzés kiválasztása ezek közé tartozik. Önmagában a felvételi vizsga rítusa olyan pszichológiai stresszt jelent, amely néha nagyon negatív következményekkel jár a fiatal mentális egészségére nézve.
Susie Amâncio, PhD professzor számára Pszichológiaa Goiás Szövetségi Egyetemről (UFG), a serdülőkor minden átalakulása bizonyos kiszolgáltatottságot hoz, nemcsak szociális, hanem főleg érzelmi és pszichés, a serdülők számára.
Ne hagyd abba most... A nyilvánosság után van még valami ;)
Ennek a sérülékenységnek köszönhetően a kulturális és társadalmi nyomással párosulva gyakori, hogy bizonyos mentális betegségek serdülőkortól kezdődően jelentkeznek. Az Unicef adatai szerint Brazíliában, minden hatodik 10 és 19 év közötti fiatal valamilyen rendellenességgel élszellemi. Susie Amancio számára
Ez egyúttal számos döntés fázisa is a rákényszerített kulturális igények, a szakmai választás nagyon közelsége, a nagyobb felelősség, amelyet a család a tinédzserre ruház, a jövedelemigények és egy sor olyan dolog, ami a végén valamiféle stressz és élesedő sérülékenységek, amelyek már ott vannak, elhozzák ennek fejlődéstörténetét gyermek.
Többet látni:Hogyan segíti a pszichológia a hallgatókat az egyetem előtti és az ellenséges időszakban
Az iskola szerepe a serdülők lelki egészségében
Az aggasztó valóság nyílt párbeszédre szólítja fel a szülőket/gondviselőket és az iskolákat a fiatalok mentális egészségéről. Ezzel összefüggésben újabb vita vetődik fel: mi a szerepe az iskolának tanulói lelki egészségének gondozásában és megőrzésében?
Susie Amâncio számára, mielőtt az iskolák szerepéről gondolkodna, meg kell értenie, hogy léteznek különböző modellek és modellek. iskolai valóság, az állami, önkormányzati és szövetségi állami iskoláktól a magániskolákig és elit.
A tanár azonban rámutat, hogy a nagy kihívás az iskolák számára az akadémiai képzés és az emberi képzés összekapcsolása. Ily módon az iskoláknak az emberi fejlődéssel és az oktatási folyamatban való befogadással is foglalkozniuk kell.
A Colégio Oficina do Estudante-ban, Campinasban, São Paulóban, a nyomon követés előadások, akciók és iskolapszichológusok fogadása révén történik. Antunes Rafael, az Oficina pedagógiai igazgatója rámutat, hogy:
Az (az iskola) tevékenységei a tanulási rutinra gondolva vannak programozva, és arra, hogy azt hogyan befolyásolhatják a tanulók és a tanárok érzelmi problémái. A vezetői csapat teljesítménye alapvető fontosságú ezeknek a tevékenységeknek a mentális egészségre összpontosító strukturálásában.
A család szerepe a serdülők lelki egészségében
A család szerepéről, hangsúlyozza az UFG professzora a serdülőkori folyamatok megfigyelésének, a párbeszédre való nyitottság fontosságát valamint érzékenység az egyes fiatalok szükségleteinek és egyéni különbségeinek megértésére.
Így olyan kapcsolatot kell kialakítani a szülők és a gyerekek között, amelyben mindkét fél meghallgatásra talál, és tiszteletben tartják, amit a pedagógus kihívásnak tart.
Sokszor meg lehet oldani a problémákat párbeszéddel, nagyobb odafigyeléssel, szeretettel és ragaszkodással, de sokszor nem. Bizonyos problémák professzionális megjelenést igényelnek, és azoknak a szülőknek, akik megengedhetik maguknak a kezelést pszichoterápiás vagy pszichiátriai, könnyű azt mondani, hogy kérjen segítséget, de az alacsony jövedelmű szülők számára ez a segítség valójában további.
A család iránymutatásaként a tanár hangsúlyozza a serdülők viselkedési változásainak alapos vizsgálatának fontosságát. Figyelni kell és tudatában kell lennie annak, amit a tinédzser tapasztal.
figyelmeztető jelek
Egyes jelek a szülők és az iskolák gyorsabb hozzáállására utalnak, ezek a következők:
- kín;
- szorongás és depresszió, amelyek folyamatosan csüggedésről beszélnek;
- a halállal kapcsolatos elképzelések, a menekülés, a fájdalom állapotából való kilábalás;
- öncsonkítás.
Vannak erre utaló jelek is: reménytelenség érzése, csüggedtség, érdeklődés hiánya a korábban végzett tevékenységek iránt, változások az alvásban és az étkezésben.
Mentális egészség és szociális kiszolgáltatottság
Sokfélék azok a tényezők, amelyek egy fiatalt (vagy felnőttet) mentális betegségekhez és zavarokhoz vezethetnek. A családi és szubjektív helyzetek megbetegedhetnek, ami olyan betegségekhez vezethet, mint pl depresszió és szorongásos zavar. Van azonban egy másik nagy meghatározó tényező a fiatalok mentális egészsége és a társadalom egésze szempontjából: a társadalmi különbségek.
A Mentális Egészség Világjelentése szerint WHO, a társadalmi és gazdasági igazságtalanságok és az egészségügyi vészhelyzetek a mentális egészséget fenyegető strukturális veszélyek közé tartoznak. A tanár számára a a gazdasági és társadalmi kiszolgáltatottság már kockázati tényező pszichés zavarokra.
Az állami iskolák alacsony jövedelmű tanulói nagyobb nehézségekkel néznek szembe, mint a magániskolákba járóké. Ezzel szövetkezve Susie Amâncio szerint egy valóságon alapuló társadalmi állapotunk van teljesen perverz, ami megfosztja ezeket a diákokat a reménytől – ez minden fejlődés alapvető feltétele emberi.
A tanár felhívja a figyelmet arra, hogy a fiatalok csak akkor tanulnak, csak akkor szentelik magukat ügyeknek és saját életükbe való befektetésüknek, ha reménykednek egy jobb valóságban. Ezért az a fiatal, aki körülnéz, és olyan valóságot talál, amely nem engedi, hogy reménykedjen, sokkal kiszolgáltatottabbak a mentális egészségügyi problémákkal szemben, mint a felső tagozatos tanulók. gazdag.
A lakosság mentális egészségének védelme pedig a társadalom túlélésének védelme. Az a társadalom, amelyben tagjainak egy része beteg, valójában egészében sebezhető.
Nézd meg podcastunkban: Sárga szeptember és a lelki egészség
Pandémia és mentális egészség
A WHO jelentése arra is rámutat, hogy a A depresszió és a szorongás több mint 25%-kal nőtt az év első évében világjárvány.
A kutatási adatokat Susie Amâncio professzor érezte meg, aki órákat tart a hallgatóknak az UFG pszichológia kurzusának első félévében. Elmondása szerint aggasztóan megnőtt az egyetemre érkező és ott tanuló hallgatók bejelentése pszichiátriai kezelésben, szorongásos krízisekkel, depresszióval és néhány más súlyos betegséggel. komoly:
A covid megélése a sérülékenységen túl az elszigeteltség körülményeivel és (még több) társadalmi és gazdasági bizonytalansággal párosulva, és maga az állapot a társadalmi és politikai bizonytalanság, amelyet ezekben a járványos években tapasztaltunk, nagyon nagy túlterhelést jelentett a fesztiválra készülő hallgató számára. felvételi vizsga.
Az Oficina do Estudante főiskolán üdvözlő akciókat és előadásokat tartottak a meginduló új dinamikáról. Emellett az iskola szerint a szocio-emocionális neveléssel végzett munka biztosítja a tanulók által támasztott igények folyamatos megfigyelését, figyelmes meghallgatását.
A felvételi vizsgákra gondolva az iskola exkluzív szakembert tart fenn, éppen azért, hogy szorosan figyelemmel tudja kísérni a teljesítményproblémákat és a teljesítményt befolyásoló érzelmi igényeket.
Írta: Miguel Souza
Újságíró
A szorongás ellenőrzése a tesztek idején nem egyszerű feladat, de megpróbálhat például légzési technikákat alkalmazni a feszültség oldására.
Ismerje meg, mi a depresszió, annak fő tünetei, és hogyan segíthetnek barátai és rokonai a depressziósnak életének ebben a rendkívül kényes pillanatában.
Ismerje meg a 21. század betegségeként ismert betegség biológiai magyarázatát.
Tudja, milyen kockázatokkal jár a szorongás a tanuló számára? Kattintson ide, és megtudja, miért olyan fontos tisztában lenni a szorongásos zavarokkal, milyen kockázatokkal jár az élet. egy személyről, miért befolyásolhatja ez a probléma negatívan a tanulók teljesítményét, és megérti, miért van szükség a kezelésre.
Tudod mi az a sárga szeptember? Kattintson ide, és tudjon meg többet erről a kampányról, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az öngyilkosságról való beszélgetés és az öngyilkosság megelőzése szükségességére.
Tudod, mik a depresszió tünetei? Kattintson ide, és ismerje meg a depressziós epizódban szenvedő emberek által tapasztalt fő tüneteket.
