A tojás teljes értékű és sokoldalú táplálék, amely számos rendkívül fontos tápanyagban gazdag az emberi szervezetre, több ezer receptben is megtalálható, a legkidolgozottabbtól a legegyszerűbbig. Tehát most nézze meg a csodálatos technikákat, hogyan süthet tojást a mikrohullámú sütőben!
Ezért vegye figyelembe, hogyan lehet tojást elkészíteni a készülékben, elkerülve a tűzhely szennyeződését és a mosogatóban való rendetlenséget.
többet látni
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Tojássütés a mikrohullámú sütőben
Nekünk a tükörtojás szinte mindenhez passzol, nem? Hamburgerre, kenyérre, kuszkuszra, rizzsel és babbal és számos más étel kísérőjeként.
Szakértők szerint a tojás napi fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, hiszen a tojásnak számos teljes értékű és előnyös táplálkozási tulajdonsága van szervezetünk számára. Az ételekkel kapcsolatos egyetlen probléma az, hogy sütéskor mindig szennyeződést okoz a konyhában, a vaj vagy olaj fröccsenése miatt.
A jó hír az, hogy a tojást rendetlenség nélkül is elkészítheti. Tudod hogyan? Így van, a mikrohullámú sütőben! Tehát most nézze meg, hogyan süthet tojást a készülékben, amikor el akarja kerülni a szennyeződést a konyhában.
Mikrohullámú tojássütő serpenyő
Ma már több olyan edény is kapható a piacon, amelyek a konyhában és a receptek elkészítésében hivatottak a segítségünkre lenni. Az egyik a tojássütés módja a mikrohullámú sütőben.
Ez az elem ideális méretű, hogy illeszkedjen a készülékhez, és általában két vagy három tojás is elfér benne, ami nagyban megkönnyíti a sütést. Ezenkívül speciális anyagból készült, amely mikrohullámú sütőben is használható, és nem rontja el az ilyen típusú sütők hőjét.
Tehát itt vannak az összetevők, amelyekre szüksége lesz:
Hozzávalók:
- 2 vagy 3 tojás;
- 1 evőkanál sótlan margarin vagy sótlan vaj.
Tojás mikrohullámú sütőben való sütésekor a só nem ajánlott, mert sokat fröcskölhet. Hagyja tehát fűszerezni, miután kivette az ételt a készülékből.
Most nézze meg, hogyan kell elkészíteni a tükörtojást a mikrohullámú sütőben:
Elkészítés módja:
Helyezze az edényt a mikrohullámú sütőbe a margarinnal/vajjal, és programozza be a készüléket úgy, hogy ezt az összetevőt megolvasztja, ez általában körülbelül 45 másodpercet vesz igénybe. Nem sokkal ezután vegyük ki az edényt a mikrohullámú sütőből, törjük bele a tojásokat a vajba, fedjük le és tegyük vissza a készülékbe maximum 2 percre. Végül csak fűszerezzük és tálaljuk.
Másik lehetőség az is, hogy tűzálló anyagot használunk, ami bekerülhet a mikrohullámú sütőbe, ez ugyanaz az elkészítési mód, csak óvatosabban kezeljük.
Tetszett ez a tartalom, és szeretnél még több ehhez hasonló tartalmat? Elég kattints ide!
