A méregtelenítő lé kiváló lehetőség azok számára, akik szeretnének fogyni és az egészségükre is vigyázni szeretnének. Számos élelmiszer segít bizonyos egészségügyi állapotok javításában, valamint a chia, amely segít a fogyásban, és előnyös a cukorbetegek számára. Íme tehát néhány recept a méregtelenítő levekhez, amelyek segítenek megerősíteni a testet.
Olvass tovább: Ananász méregtelenítés: Tudja meg, hogyan működik a szervezetében, és hogyan kell elkészíteni
többet látni
Használjon kávézaccot a konyhai lefolyó dugulásának feloldásához; tudják, hogyan
Csökkentse a gyerekek képernyő előtt töltött idejét: népszerűsítse az életmódot…
Lehet minden nap inni méregtelenítő gyümölcslevet?
A méregtelenítő gyümölcslevek fogyasztása nem igényel különleges utasításokat: bárki megteheti, aki be akarja építeni ezt a tápláló ételt a mindennapjaiba. Csakúgy, mint bármely más étel, a méregtelenítő lé fogyasztását mértékkel kell végezni. Ezért nem lehet több, mint egy pohár naponta.
Ami a tálalás idejét illeti, a reggel a leginkább ajánlott lehetőség. A reggeli böjt a legjobb alkalom, de ez nem jelenti azt, hogy ne fogyaszthatnád egész nap. De jó elkerülni a nagy étkezések során.
ananász méregtelenítő lé
Ez a kombináció segít megtisztítani szervezetünket a méreganyagoktól, amellett, hogy hozzájárul a fogyáshoz. Igen, az ananász gazdag A-, C- és B-vitaminban, magnéziumban, mangánban és káliumban. Szóval, íme, hogyan csináld szupergyorsan!
Hozzávalók:
- 1 és fél csésze víz;
- 250 g apróra vágott ananász;
- 1 uborka;
- 1 citrom;
- 12 kimagozott datolya.
Elkészítés módja:
Az összes fent felsorolt hozzávalót tedd turmixgépbe, és turmixold simára.
Alma és Chia méregtelenítő lé
Ez a vitamin képes a koleszterin elleni küzdelemben és a fogyásban is segít. Tehát nézze meg, hogyan kell elkészíteni ezt a gyümölcslevet!
Hozzávalók:
- 1 evőkanál chia desszert;
- 1 alma;
- 1 marék menta;
- 1 csipet só ízlés szerint.
Elkészítés módja:
- Először vegye ki a chia magot, és áztassa egy pohár vízben körülbelül 4 percig;
- Ezután vágja fel az almát apró darabokra, és nyomja meg a turmixgépet, amíg pép nem lesz;
- Ezután adjuk hozzá a pépet a chiával együtt a pohár vízhez, vágjuk le a mentaleveleket, és adjuk hozzá a pohárhoz;
- Végül adjuk hozzá a fekete sót, és jól keverjük össze;
- Fogyasztásra kész!
Emlékezz ha!
A méregtelenítő italok nem helyettesítenek semmilyen étkezést vagy ételt, kiegészítik az egészséget.
