A petrezselymet, más néven salsinhát, széles körben használják a brazil konyhában, mert része a hagyományos zöld illatnak, amely a legkülönfélébb készítmények ízét adja. De emellett tudtad, hogy a petrezselymes tea Van ennek pozitív egészségügyi hatása? Tekintse meg most ennek az italnak néhány előnyeit.
Olvass tovább: Nézze meg az avokádólevél tea előnyeit
többet látni
A génterápiás szemcseppek emberek millióinak adnak reményt…
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
petrezselyem tulajdonságai
A petrezselyem gazdag tápanyagokban, például magnéziumban, káliumban, foszforban és B-vitaminokban. Ezenkívül flavonoidokat is tartalmaz, amelyek antioxidánsként működnek, mint például a miriszticin. A szervezet számára fontos anyagokkal teli összetételének köszönhetően a petrezselyem tea fogyasztható bizonyos betegségek leküzdésére. Nézze meg:
- diuretikus hatás
A petrezselyem tea vizelethajtó hatású, vagyis segíti a szervezetet a felesleges felgyülemlett folyadék eltávolításában. Emiatt hatékony szövetséges a vérnyomás szabályozásában, különösen azért, mert elősegíti a nátrium vizelettel történő kiválasztását is.
- Megakadályozza a rákot
A petrezselyem tea antioxidáns hatásának köszönhetően kiválóan segít a rák megelőzésében, mivel felveszi a harcot a szervezetben keringő szabad gyökök ellen, és kedvezően befolyásolja a rosszindulatú daganatok kialakulását.
- Az immunrendszer erősítése
Ha általában gyenge immunitásban szenved, és könnyen elkapja az influenzát, a megfázást és a fertőzéseket, tudd, hogy a petrezselyem tea erősíti az immunrendszert. Ennek oka, hogy C-vitamint, cinket és A-vitamint tartalmaz, amelyek nagyon fontosak a védekező rendszerünk számára. Ezenkívül a petrezselyem antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ily módon képes felvenni a harcot bizonyos típusú baktériumokkal, például a Staphylococcus aureusszal, valamint az influenzát okozó vírusokkal, például az influenzával.
Hogyan készítsünk petrezselymes teát?
Tegyünk fel egy csésze vizet melegíteni, de ne hagyjuk felforrni. Ezután tegyen egy 10 grammos teászacskót, fedje le, és várjon öt percet fogyasztás előtt. Ha tasakos helyett inkább levelekkel készíti a teát, csak annyi friss levelet, ill dehidratált, ami két teljes evőkanálnak felel meg, kövesse az előző irányelveket és fogyasszuk el a ital.