a megfosztás alvás ez nemcsak az egészségére árt, hanem megváltoztathatja a körülötte lévő emberekről alkotott képét is. Erre a következtetésre jutott egy tanulmány, amelyet az Uppsalai Egyetem kutatói végeztek Svédországban, ahol kimutatták, hogy azok, akik nem aludtak jól, inkább másokat kerestek csúnya. Ebben az értelemben nézze meg ezt a cikket a rossz alvási hatás meglepő: másokat kevésbé szépnek találni.
Olvass tovább: Ismerje meg azokat a jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy egy személy manipulatív
többet látni
A génterápiás szemcseppek emberek millióinak adnak reményt…
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Értsd meg, hogy ha rosszul alszol, hogyan találhatsz csúnyábbnak másokat
A svéd tanulmányban 45 fiatal önkéntes vett részt, átlagéletkoruk 25 év volt. Olyan teszteken estek át, amelyek nyomkövető szoftvert használtak a szemmozgásuk feltérképezésére, miközben más emberekkel érintkeztek.
A kísérlet előtt a résztvevőknek egy éjszakát ébren kellett tölteniük alvás nélkül. A második fázisban nyolc órát hagytak aludni, mielőtt másnap követték volna őket, és az eredmény nem is lehetne meglepőbb.
Mi volt a felmérés eredménye?
Az eredmények összehasonlításakor a tudósok hat és tizenkét százalék közötti csökkenést tapasztaltak abban az időben, önkéntesek igyekeztek mások arcára irányítani figyelmüket egy rossz éjszaka után alvás.
Amikor arra kérték, hogy értékeljék az emberek arcát egy álmatlan éjszaka után, a résztvevők kritikusabbak voltak a megjelenésükkel kapcsolatban. A negatív felfogások is nyilvánvalóak voltak, például, hogy az arcok kevésbé voltak megbízhatóak.
Az ebből fakadó probléma az, hogy antiszociális viselkedés alakulhat ki, ha az emberek kevesebbet lépnek kapcsolatba egymással. Végtére is, az arckifejezések kritikusak a társadalmi interakciókban.
Mint ilyen, ha kevesebb időt töltünk az arcok rögzítésével súlyos alvászavar után, az számos szemproblémát okozhat. társas interakciók, mint például a hanyag ítélkezés és mások érzelmi állapotának felmérésének késése, amint azt a kutatók.