A táplálékkiegészítés fontos szerepet játszik táplálás a szervezet számára, biztosítva azokat az alapvető tápanyagokat, amelyek hiányozhatnak a napi étrendből.
A táplálék-kiegészítőket úgy alakították ki, hogy kiegészítsék a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, zsírok és egyéb tápanyagok bevitelét.
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Segíthetnek pótolni a táplálkozási hiányosságokat, különösen korlátozó diéták, speciális egészségügyi szükségletek vagy egészségügyi állapotok esetén.
De ez a kiegészítő keverék nem végezhető el szakemberrel való konzultáció nélkül. Lisa Richards táplálkozási szakértő szerint a nagy dózisú réz és cink kombinálása káros hatásokhoz vezethet, és ez az egyik leggyakoribb kombináció, amelyet kerülni kell.
Kerülje el a két kiegészítőből származó gyógyszerek keverését
O réz és cink nélkülözhetetlen ásványi anyagok a szervezet számára, de túlzott fogyasztásuk táplálkozási károsodást okozhat. A túlzott rézfogyasztás olyan tüneteket okozhat, mint a hányinger, hányás, hasi fájdalom, hasmenés és még
kár a májra.Másrészt, a nagy dózisú cink megzavarhatja a szervezetben a réz felszívódását, ami ennek az ásványi anyagnak a hiányához vezethet. A réz hiánya vérszegénységet, immunrendszeri problémákat, valamint a csontok egészségének romlását okozhatja.
Lisa táplálkozási szakértő szerint a nagy dózisú cink- és réz-kiegészítők együttes szedése káros hatásokhoz vezethet.
Ezek az ásványi anyagok összetett kapcsolatban állnak egymással, és versenghetnek a szervezetben történő felszívódásért, ami táplálkozási egyensúlyhiányhoz vezethet. Az egyik ásványi anyag túlzott bevitele a másik hiányához vezethet.
Bár a cink és a réz értékes ásványi anyagok, amelyek kiegészítőként használhatók a kezelésre különböző állapotok, például hajhullás és májbetegség esetén fontos, hogy legyen óvatos az adagokkal elfogyasztott.
Szakszerű útmutatást kell kérni a megfelelő adagok meghatározásához és az ásványianyag-kiegyensúlyozatlanság okozta egészségügyi problémák elkerüléséhez.
Minden ember egyedi, táplálkozási szükségletei eltérőek lehetnek, ezért elengedhetetlen, hogy konzultáljon a egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen táplálékkiegészítést elkezdene, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azt biztonságosan végzik ez hatékony.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
