Az optimizmus nagyon jó, sőt csodálatra méltó tulajdonság, de mint minden más az életben, ez is káros lehet, ha túlzásba esik. a pozitivitás mérgező fogalmilag a pozitív gondolkodás megszállottjaként határozzák meg, és nehéz lehet a kapcsolataiban. Beszéljünk egy kicsit többet erről a fogalomról és arról, hogy mit jelenthet az életedben.
Olvass tovább: 5 jel az egészséges barátságok azonosításához
többet látni
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
a toxikus pozitivitás
Ez a pozitív gondolkodás minden helyzetben, még a lehető legrosszabbban is. Ezt a túlzott pozitivitást negatívnak tekintik, mert ez egy módja annak, hogy elhallgattassák a nem túl jó érzelmeket, ami amely elrejti az igaz érzéseket, és arra készteti az embereket, hogy állandóan boldognak tegyenek egész. Ez a túlzott optimizmus elkezd minimálisra csökkenteni vagy érvényteleníteni bizonyos negatív érzelmeket és eseményeket.
Ily módon az egyének bűntudatot éreznek a normális reakciók miatt. Példa erre, amikor a halál által okozott veszteség helyzete áll fenn. Az emberek gyakran mondják, hogy „minden okkal történik”. Ez a kifejezés, annak ellenére, hogy vigasztalónak tűnik, egyúttal a másik bánatának figyelmen kívül hagyásának vagy elhomályosításának egyik módja.
Mintha a mérgező pozitivitás megtagadná az emberektől azt a támogatást, amelyre valóban szükségük van ahhoz, hogy megbirkózzanak azzal, amit éreznek. Ahelyett, hogy ezt a támogatást nyújtaná, a kontextust és az érzést banálisként kezeli, ami miatt az alany rossz érzést kelthet az adott pillanatban.
Az olyan kifejezések, mint „nézd a jó oldalt”, „lehetne rosszabb”, „a negatív gondolkodás nem segít semmin” és „mindennek megvan a maga oka”, valóban ezt a hamis gondolatot ösztönzik, ezért kerülendők.
Természetesen fontos a pozitív életszemlélet, mivel ez befolyásolja lelki jólétét, de az élet nem mindig 100%-osan jó, ezért meg kell élni és meg kell küzdeni a negatív tapasztalatokkal, érzelmekkel. Megalakulásukban alapvető szerepet játszanak mint személy, ezért valóban meg kell élni és érezni kell őket.
