Éjjel önkéntelenül lobognak a lábak? Ez a nyugtalan láb szindróma (RLS) tünete lehet. Ez a szindróma egy neurológiai rendellenesség vagy krónikus szenzomotoros betegség, amelyet először Karl-Axel Ekbom svéd neurológus írt le 1947-ben.
A szindróma a vas, a folát vagy a B12-vitamin táplálkozási hiánya, valamint más betegségek, például ízületi gyulladás miatt következhet be. reumatoid, túlzott alkohol- és koffeinbevitel, cukorbetegség, urémia, perifériás ideg- vagy gerincvelői sérülések, sőt terhesség.
Ez a rendellenesség gyakrabban fordul elő 30 évesnél idősebb embereknél és főleg nőknél, és lehet elsődleges (idiopátiás) vagy másodlagos (tüneti). Az elsődleges valószínűleg genetikai eredetű, míg a másodlagos az étrend bizonyos összetevőinek hiánya miatt következik be. A szindrómát súlyosbíthatja gyógyszerek, például antidepresszánsok adagolása.
A személynek kellemetlen érzése van a lábakban, például twinging, szúrás, irritáció, nyugtalanság, ami szükségessé teszi a lábak mozgatását, ami nyugalmi állapotban vagy az alvás idején fordul elő. Ez végül befolyásolja a személy alvási ciklusát, és napközbeni álmosságot, fáradtságot, fáradtságot, stresszt okoz, valamint a mindennapi rutin problémái a hangulat és a koncentráció hiánya miatt.
A kezelések a betegség súlyosságától és személyenként változnak, és drogokat is használhatnak. A kezelés célja a tünetek enyhítése vashelyettesítéssel, akupunktúrával és relaxációval, szokások megváltoztatásával. ételek, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges ételek bevitelének elfogadása és általában az élet, az alkohol kerülése, koffein és dohány. Jobb alvási szokások, például az alvás ideje, lehetővé téve a biológiai óra beállítását; és a fizikai tevékenységek kikapcsolódása is segíthet.
Írta: Giorgia Lay-Ang
Biológia szakon végzett
Brazil iskolai csapat
Betegségek - Brazil iskola
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/sindrome-das-pernas-inquietas.htm
