ciklusok bezárása ez mindenki életének része, de annak ellenére, hogy gyakori, nagyon fájdalmas is. Emiatt ez egy bizonyos érettséget és felelősségvállalást igénylő folyamat, ami kétségeket ébreszthet a megvalósítás módját illetően. Kíváncsi vagy? hogyan lehet helyesen véget vetni egy barátságnak? Íme tehát néhány pszichológiai tipp, amellyel elegáns módon megtörheti a ciklust.
Olvass tovább: Hogyan lehet megtudni, hogy hamis személlyel randevúzol?
többet látni
A hackertámadások után a Microsoft ingyenes eszközöket ad ki…
A Barbie-film az előrejelzések szerint növeli a Mattel profitját…
Néhány embernek, véget vetni a barátság még a szakításnál is nehezebb lehet. Ez azonban valójában a legkülönfélébb okok miatt fordulhat elő, akár valamilyen bizalmatlanság, eltávolodás az eltérő rutin miatt, vagy akár már nincs is valami közös a másikkal személy. A szakértők minden esetben azt javasolják, hogy szakításkor tartsanak fenn egy bizonyos udvariasságot, és más speciális trükköket is alkalmazzanak.
Kezdje a pozitívumokkal
Ismered azt a klisét, hogy "nem te vagy, hanem én"? Szóval lehet valami alapja. Ebben az esetben kezdje azzal, hogy megosztja az adott személlyel a kapcsolat pozitív pontjait, legyen szó mély beszélgetésekről, szórakozás pillanatairól vagy társasági cselekedetekről. Ezután magyarázza el, miért döntött így, mindig ne felejtse el használni az „én”-vel kezdődő kijelentéseket, hogy közvetítsen valamit, amit érzel.
Készíts egy listát
Még ha meg akarod is szakítani a körforgást, a következmények rád is nehezedhetnek, különösen akkor, ha ez a vágyakozás elüt. Emiatt a pszichológusok azt javasolják, hogy sorolják fel az összes okot, amiért úgy döntött, hogy a vége a barátság. Ezen keresztül képes lesz megérteni, hogy ez a kapcsolat milyen hatással van testi és lelki egészségére. Tehát, mielőtt beszélne a barátjával, elolvashatja a listát, és győződjön meg arról, hogy ez a helyes döntés.
Hallgat
Először is fontos megérteni a másik személy nézőpontját. Rajta keresztül felismerhető, hogy a barátság végén önnek is volt némi felelőssége, ezért engedje meg neki, hogy megossza a saját véleményét a történetről.
