A tárgyak ágy alatti tárolása akár hiszi, akár nem, káros lehet az egészségére. A tiszta és rendezett szoba, különösen szellős, tiszta és felesleges tárgyaktól mentes, segít abban, hogy aktívabb legyen a mindennapi életében, és megszabaduljon a lehetséges allergiák. Értse meg, miért kell abbahagynia a tárgyak tárolását az ágya alatt.
Távolítsa el a tárgyakat az ágy alól
többet látni
„20 évvel fiatalabbnak nézek ki” – árulta el egy 42 éves nő…
Barbie és állatövje: óriási népszerűségének titka
Azok az egyének, akik nem tudnak jól aludni, hajlamosak memória- és koncentrációs nehézségekre. Ha nem alszol eleget, vagy nem alszol rendszeresen, tudd, hogy ez befolyásolja a munkahelyi, iskolai és még az interperszonális kapcsolatok teljesítményét is.
Emiatt nem tanácsos tárgyakat az ágy alá helyezni, mivel úgy gondolják, hogy ez zavarja a nyugodt alvást elősegítő teret. A hálószobáját tartsa rendben és tisztán, hogy ne foglalkozzon a zavaró hatásokkal, amikor pihenni próbál.
Ezt szem előtt tartva összeállítottunk egy listát arról, hogy mit nem lehet vagy nem szabad megtartani, vagy csak ideiglenesen az ágy alá tenni, hogy nyugodt és nyugodt alvást kaphasson. Itt olyan tárgyakat találhat, amelyekről el sem hiszi, hogy az utadba kerülhetnek, amikor eljön az éjszaka. Nézd meg!
Egyes tárgyakat nem szabad az ágy alatt tárolni
Az első dolog, amit el kell távolítani, a cipők és a táskák. Próbálja meg a párokat egy másik környezetben tartani.
Távolítson el minden papírmunkát. Tisztában vagyunk vele, hogy a terek megszervezése legtöbbször nehéz. Általában a papírokat azért őrizzük meg, mert személyes adatokat tartalmaznak, vagy mert úgy gondoljuk, hogy a jövőben szerepük lehet. Ezeket az érveket felhasználva nagyszámú papírt őrizünk meg, és végül egy dobozban tároljuk őket, amely az ágy alá kerül. Ideális esetben más környezetben kell tárolni.
A könyvek is sok helyet foglalnak. Az ágy alá helyezve károsíthatják az éjszakai alvást. Ha egyelőre nem szeretne újakat vásárolni, próbáljon másik helyet találni a megjelenítésükhöz.
Más objektumok, amelyeket nem szabad tárolni, azok a munkával kapcsolatos dolgok. Az történik, hogy néha nem tudunk elszakadni a szolgáltatás követelményeitől, de ha ezek a tárgyak az ágy alatt vannak, az hosszú távon megzavarhatja az alvási rutint. Nem akarsz fizetni azért, hogy megnézhesd, mi?
Végül megvannak a fényképek. A fotók olyan tárgyak, amelyeket általában megtartunk, mert szentimentális értékük van, de próbáld meg más helyre tenni, nem az ágyad alá. Helyezze őket olyan helyre, ahol honvágyat érezhet. Igen, mint egy trófeát, amit meg kell csodálni.
