Nagyon gyakori, hogy olyan embereket találnak, akik bizonytalannak érzik magukat kapcsolatok, azonban ez nagyon rontja a pár közérzetét. Ezért a pár boldogsága szempontjából nagyon fontos, hogy partnere biztonságban érezze magát. Íme néhány tipp a bizalom kiépítéséhez, mint pár.
Olvass tovább: 7 szerelmi tabu, ami igazán jót tesz a kapcsolatodnak
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Tippek, hogy kevésbé érezd magad bizonytalanságban és építsd ki a bizalmat párként
Ha az egészsége szempontjából elengedhetetlen, hogy egy kapcsolatban biztonságban érezze magát, a biztonság egy olyan érzés, amelyet ápolni kell, hiszen ez naponta épül. Ezért még a tartós kapcsolatban élő párok is bizonytalannak érezhetik magukat egymás iránt, ha nem ápolják a bizalmat.
A YourTango ezért készített egy felmérést, amelyben arra kérte olvasóit, hogy töltsék ki, mitől érzik magukat biztonságban partnerükkel. A legtöbb válasz azt mondta, hogy a partnerük dicsérte vagy odafigyelt rájuk.
Ezért kiválasztottak néhány szakértőt a témában, hogy beszéljenek arról, hogyan építsék ki ezt a bizalmat, és hozzanak néhány tippet. Íme néhány közülük, nézd meg őket.
most koncentrálj
Nagyon fontos, hogy a jelenben maradj, minden nap szánj időt magadra, hogy így legyen. lelassulhat a rutintól, és ennek következtében átgondolhatja kapcsolatát, és azt, hogy hogyan szeretné azt ez. Ismételjen meg néhány megerősítést, hogy megrezegesse azokat az érzéseket, amelyeket érezni szeretne.
Légy pozitív
Emlékezz a házastársaddal való kapcsolat minden csodálatos részére, és légy hálás érte. Ezenkívül gondoljon át mindenre, amire szüksége van a fejlesztéshez, és alkalmazza a gyakorlatban.
Vesd el a bizalmatlanságot
Néha az, ami bizonytalansághoz vezet egy kapcsolatban, a saját gondolataink önszabotázs, ezért győződjön meg róla, hogy nem ők próbálnak meg újra szabotálni téged, nem pedig valódi ok arra, hogy bizalmatlankodj a partneredben.
Tudja, mik a kívánságai
Ha tudjuk, mit akarunk, magabiztosabbá válunk, elvégre az alacsony önértékelés és a félelem már nem olyan ijesztő.
törvény
Légy hű önmagadhoz és a céljaidhoz, és cselekedj azok legyőzése érdekében, így kevesebb időt veszítesz a bizalmatlansággal.
kommunikálni
A kommunikáció a fő tényező, hogy biztonságban érezze magát egy kapcsolatban, beszéljen partnerével, és igazítsa az elvárásokat és félelmeket.