Számos tanulmány igyekszik ezt meghatározni, de elmondhatjuk, hogy nem mindenkire vonatkozik. Egyesek számára ártalmas lehet a kisállattal való alvás, míg mások számára előnyös.
Először is fontos kiemelni, hogy erre a kérdésre nincs határozott válasz, mivel az egyes organizmusok eltérően reagálnak állatok jelenlétében.
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Cary Brown, az Albertai Egyetem rehabilitációs orvostudományi professzora szerint a kutyával való alvás több mint 80%-ban pozitív hatást fejt ki.
A háziállattal való alvás alvásra gyakorolt hatásai
A megkérdezettek véleménye arról, hogy miért érzi jól magát az állat éjszakai jelenlétével kapcsolatban:
- Több nyugalom;
- Kerülje a magányt;
- Csökkenti a stresszt, a szorongást és a félelmet;
- Megkönnyíti az alvás kezdetét;
- Alakíts ki egy rutint.
A CNN Brasil egyik cikke arra hivatkozott, hogy az állattal való alvás káros lehet, mivel diszkrét, de jelentős alvászavarról van szó. Ezek az adatok 2017-ből származnak, a phoenix-i Mayo Clinic alvásgyógyászati központjából.
Vsevolod Polotsky, az alváskutatás igazgatója és a Johns Hopkins Egyetem professzora szerint az állatok megzavarhatják az alvást. Véleménye szerint az állatok éjszaka mozoghatnak az ágyban, valamint ugathatnak, nyalhatnak, vakarózhatnak vagy akár rád is léphetnek. Ily módon kedvence megzavarhatja és megszakíthatja az alvást, szétszakítva azt.
Arra is felhívta a figyelmet, hogy különösen káros az álmatlanságban és a légzési problémákkal küzdők számára:
- Problémát jelent az álmatlanságban, mivel megszakítja az alvási ciklust, és megzavarja az agy azon képességét, hogy javítsa, tárolja az információkat és megszilárdítsa az emlékeket;
- A légzőszervi problémákkal küzdő emberek észrevehetőbb nehézséget okoznak a kedvencükkel való alvásban az állat bundájában általában előforduló atkák miatt.
Válasszon jóléte érdekében
Végül, miután megértettük, mennyire előnyös vagy káros lehet, megértjük, hogy mindenkinek elemeznie kell, milyen hatással van az alvásra.
Tehát végezzen önelemzést, és döntse el, hogy a legjobb-e az Ön számára, ha kedvencével aludna.
Tetszettek a tippek, és szeretne még több ehhez hasonló szöveget olvasni? csak kattintson ide!
