Számos tanulmány után kiderült, hogy az érzelmi intelligencia a jó egyik legfontosabb tulajdonsága vezetés. Valaki érzelmileg intelligens amellett, hogy tudja, hogyan kell kezelni az érzelmeit, tudja, hogy az érzelmek mennyire hatnak a másikra, és hogyan kell viselkedni a helyzettel szemben.
Olvass tovább: 4 jele annak, hogy magas szintű érzelmi intelligenciája van
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
Daniel Goleman pszichológus, az „Érzelmi intelligencia: Miért fontosabb, mint tudod” című úttörő bestseller szerzője az IQ” öt fő összetevőt említ: öntudat, empátia, motiváció, szociális készségek és önszabályozás. Minél jobban elsajátítja ezeket a területeket, annál intelligensebb lesz érzelmileg.
1) Öntudat
Önmagunk megértésének módja megkönnyíti a körülöttünk lévő emberek megértését. Ez azért van így, mert ez megadja neked az önbecsülés képességét, és onnantól kezdve értékelni fogsz másokat, és az alkalmazottak mindent megtesznek.
2) Empátia
Egy empatikus vezető képes egy másik személy szemszögéből felmérni a helyzetet, érzékelni mások érzelmeit, és megértetni tudja őket. Ha a legtöbbet szeretnéd kihozni a csapatodból, vezess empátiával.
3) Motiváció
Az érzelmileg intelligens emberek képesek motiválni magukat. Mindig optimisták és kitartóak, és nem látnak akadályokat céljaik elérésében. Ezzel a csapat motiváltabbá válik, és a lehető legjobban dolgozik.
4) Szociális készségek
A vezetésben nagyon fontos a hatékony kommunikáció, mert ezen keresztül a vezető olyan módon tudja majd átadni a stratégiákat, hogy az izgassa és motiválja munkatársait.
5) Önkontroll
Ez nagyon fontos tényező, hiszen az önuralommal rendelkező vezetők nem érzelmek alapján döntenek, hanem racionálisak, higgadtak és gondolkodnak, mielőtt megszólalnak.
Végül, ha úgy érzi, fejlesztenie kell érzelmi intelligencia készségeit, kezdje azzal, hogy megpróbálja megérteni érzéseit és kontrollálni negatív érzelmeit. Használd a saját előnyödre, ne magad ellen. Dolgozz az önbizalmadon is, mivel a bizonytalanság az önmagaddal szembeni csalódás következménye lehet. Ha tudatosan hozol döntéseket a gyengeségeid kijavítására, az önbizalom szintje nőni fog, csakúgy, mint az érzelmi intelligenciája.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
