Az empátia az egyik érzelmek a legnemesebb minden egyén szívében, ha a társadalmi életet mérlegeli. Az emberi lények társas állatok, és mindenkiben megvan az empátia fejlesztésének képessége. Is képesség amely, mint bármely más, tudatos erőfeszítéssel művelhető, ha úgy tetszik. Tehát most nézze meg, hogyan fejlesztheti ezt a képességet, és hogyan lehet empatikusabb ember.
Olvass tovább: Az empátia dinamikája: Hogyan helyezd magad a másik helyébe
többet látni
Fedezze fel annak jeleit, hogy Ön egy zseniális ötletmester
Hogyan vezessünk rá egy túlzottan ragaszkodó gyereket, hogy határokat szabjon…
Mi az empátia?
Az empátia jelentése úgy fordítható le, mint az a képesség, hogy a másik helyébe helyezze magát. Ezért lehetővé kell tenni mások érzéseinek szimulálását saját létezésünkben. Ily módon pozitív érzelmek ébrednek fel, és a közösség érzése ébred.
Vessen egy pillantást néhány közös vonásra, amelyekben minden empata osztozik, és segíti az agy pozitív működését. Mostantól az alább leírt szokások mindegyikének gyakorlásával elkezdhető az empátia felébresztése.
Kíváncsiság mások iránt
Az empátia jellemzője a másik érzései iránti érdeklődés. Végül is, ha az empátia az a képesség, hogy valaki más helyébe helyezze magát, akkor ez természetesen felkelti a kíváncsiságot az iránt, hogyan érzi magát.
Nyílj meg a meghallgatásra és az igaz érzésekre
Legyen szó egy bajba jutott barátról vagy egy cselekedet miatt megsérült családtagról, a rendkívül empatikus emberek mindig hallgatnak. figyelmesen hallgassa meg a másik mondanivalóját, és tegyen meg mindent, hogy megértse igényeit és állapotát érzelmi.
Még ha nyitott is a hallgatásra, a hallgatás nem biztos, hogy elég. Néha a sebezhetőség nélkülözhetetlenné válik. Ezért engedje meg magának, hogy az legyen, aki vagy, vegye le az álarcot, és fejezze ki érzéseit a rászoruló felé, mert ez erős empatikus köteléket generálhat.
megszünteti az előítéleteket
Az empátia nem keveredik az előítéletekkel, ezért az empatikus emberek hajlamosak megszüntetni azt. A közös alap erősebb, és legyőzi bárki rossz előítéleteit.
kérjen visszajelzést
Ez a pont nagyon fontos, ezért mindig kérjen visszajelzést a családjától, barátaitól és kollégáitól az interperszonális készségeiről (például a hallgatásról). Akkor menj, nézd meg ezekkel az emberekkel, hogy fejlődsz-e.
