Amikor közeledik a nyár, vagy ha olyan helyen élsz, ahol mindig süt a nap, a strand elkerülhetetlen célponttá válik. Ezért is fontos átgondolni a étel ha az egész napot a strandon kívánja tölteni. Hiszen egyetlen rosszul megőrzött összetevő is elég lehet ahhoz, hogy rendetlenné tegye a napot.
Tehát elkerülni fertőzések és más étkezési problémákkal küzd most, nézze meg, melyek azok ételek, amelyeket kerülnünk kell a strandra vinni.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Olvass tovább: Nézze meg a 9 strandot, amelyet minden turistának meg kell látogatnia Rio de Janeiróban
Néhány étel kerülendő a strandon
- Churrasquinho, coalho sajt, földimogyoró és garnélarák
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ezek az élelmiszerek sok baktériumot szaporíthatnak, ha napfénynek vannak kitéve. Ezért próbálja elkerülni őket, különösen azokat, amelyeket közvetlenül a tengerparton árulnak. Csökkentse a károkat azáltal, hogy saját otthonából viszi el őket megfelelően tartósítva, mindaddig, amíg nem tart túl sokáig fogyasztani őket.
- majonéz és vaj
Mindkettő finom, de a pillanat gazemberévé válhat. A titok a konzerválás, különösen, ha nagyon meleg van. Ha kiveszi a majonézt vagy vajat a tárolási környezetből, a hűtőszekrényből, nagyon gyorsan megromlik. Ezért kerülje ezzel a fűszerezéssel a szendvicseket, vagy legyen nagyon óvatos!
- Kukorica
Előfordulhat, hogy a kukorica önmagában nem szerepel a bevásárlólistájának élén tengerparti nassolnivalóként, de jó eséllyel feltűnik majd salátában vagy szendvicsben. Tudod mi a probléma? Ennek a zöldségnek a magas rosttartalma lehet az oka a meglehetősen kellemetlen hasi puffadásnak.
Vigyázz, mit választasz a strandon!
A felkészülés másik módja a szállító és a telephely feltételeinek megvizsgálása. Fontos, hogy a létesítmény tiszta, száraz és szagmentes legyen. Ezen kívül, aki étellel foglalkozik, annak jól levágott körmökkel kell rendelkeznie, anélkül, hogy az arca kosz és izzadság lenne.
Kerülje tehát a napsugárzásnak kitett ételek fogyasztását mindenféle védelem nélkül, és ügyeljen az élelmiszerek jellemzőire, például színére, szagára, állagára és megjelenésére. Legyen óvatos még az otthonról hozott dolgokkal is. Néha, bármennyire is óvatos, a receptek összetevői nagyon érzékenyek lehetnek a hőre, például tojás, tejszín, majonéz, hús és csokoládé. Javasoljuk viszont a gyümölcsök, a jól lehűtött italok, a könnyű kekszet, a gyümölcspogácsa választását.
