A Jamelão – más néven fekete olajbogyó – egy Indiából származó gyümölcs, amely a Jambolão néven ismert fáról származik. Ez a gyümölcs hoz előnyöketaz emberi szervezet számára. Ezért mai cikkünkben ezekről fogunk egy kicsit beszélni jamelão előnyei és hogyan fogyasztható, úgyhogy mindenképp nézd meg!
Olvass tovább: 5 ok, amiért minden nap igyunk banánteát
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
A Jamelão tulajdonságai és fogyasztása
A jamelon bioaktív, tápláló anyagokban - flavonoidokban, amelyek antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek - gazdag gyümölcs, gyulladáscsökkentő és hipoglikémiás hatású. Ezeknek a változatos gyógyászati tulajdonságoknak köszönhetően ez a gyümölcs elengedhetetlen a szervezet homeosztázisához.
A Jamelon továbbra is alkalmazható cukorbetegség – amely a vér magas glükózszintjéből áll –, székrekedés és menstruációs zavarok kezelésére. Érdemes megemlíteni, hogy ennek a gyümölcsnek a fogyasztása nem ajánlott terhes és szoptató nők számára.
A gyümölcs kétféleképpen fogyasztható: friss gyümölcs vagy jamelon tea. Tehát nézze meg, hogyan kell elkészíteni ezt a teát.
Hogyan készítsünk Jamelão teát?
Szükséges összetevők
A teát a gyümölcs leveleiből készítjük, így két jamelonlevélre és 200 ml vízre lesz szükségünk.
Elkészítés módja
A tea elkészítéséhez először fel kell forralni a vizet, majd hozzáadni a két jamelonlevelet. Hagyja a serpenyőt tompa állapotban 5 percig. Utána elkészül a teája! És most jön a legjobb rész: élvezze ezt a gyógyászati tulajdonságokban gazdag teát, amely nagyon jót tesz az emberi szervezetnek.
Wassup tetszett a recept? Ha igen, oszd meg barátaiddal és családoddal, hogy ők is más és finom módon részesülhessenek a gyümölcs tápanyagaiból!
