A hipotalamusz, az agy régiója termeli, a oxitocin hormon, más néven szerelemhormon, számos pozitív hatásért felelős a szervezetre, mint például a vajúdás megkönnyítése és az emberek közötti kapcsolat fokozása. Ezenkívül ez a hormon érdekes reakciókat vált ki, amelyek képesek enyhíteni a stresszt. Olvass tovább, és tudj meg többet.
Az oxitocin hatása a szervezetre
többet látni
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
Vannak olyan kutyafajták, amelyek tökéletesek az emberek számára…
A szeretethormon felelős azért, hogy számos pozitív hatást váltson ki a szervezetben. Tekintse meg a top 7-et alább:
A stressz és a fájdalom csökkentése
Feszültnek érzi magát, vagy fáj a teste? Próbálj barátokat találni és csevegni. A szerelem hormonja felelős a fájdalom enyhítéséért és a fájdalom csökkentéséért szorongás.
Fokozott kötődés és kötődés érzése
Az affektív kapcsolat kezdeti pillanatai felelősek azért, hogy nagy mennyiségű oxitocin szabaduljon fel a szervezetben. Ily módon tökéletes környezet jön létre, amely közelebb hozza egymáshoz a párokat, és intimitást, kapcsolatot és kötődést épít.
Szülésnél és szoptatásnál is jelen van
A szerelmi hormon nem csak a párok közötti érzelmi kapcsolatokhoz kapcsolódik. Az anyák számára a szülés egy olyan időszak, amikor az agyban az oxitocin valódi robbanása megy végbe, amellett, hogy hozzájárul a szoptatás megkönnyítéséhez.
Hozzájárul a szexuális izgalomhoz
Talán ez az emberek által leginkább ismert oxitocin hatása: a libidó növekedése a szerelemhormon felszabadulása miatt. Az érintés, a szemkontaktus és a fizikai kontaktus az oxitocin felszabadulásának néhány módja.
És minél nagyobb a kapcsolat és az intimitás a partnerek között, annál nagyobb a felszabaduló hormon szintje.
a nagylelkűség növekedése
A nagylelkűség tette által kiváltott jólét és egyesülés érzése az oxitocin termelésének köszönhető. Ugyanígy, ha jó mennyiségben van ez a hormon a szervezetben, készek vagyunk nagylelkűbbek lenni másokkal.
Javítja a társadalmi köteléket
Az emberek társas lények, és az oxitocin az egyik olyan hormon, amely felelős azért a viselkedésért, amely társadalmi kötelékeken keresztül összeköti az embereket.
megkönnyíti a pihenést
Az oxitocin által biztosított jó közérzet és nyugalom nagymértékben felelős a pihenés elősegítéséért és a jó éjszakai alvásért.
hogyan lehet növelni az oxitocint
Most, hogy ismeri az oxitocin pozitív hatásait a szervezetre, itt az ideje, hogy növelje az oxitocin mennyiségét a szervezetben. Ehhez légy hajlandó hobbit űzni, embereket ölelni vagy simogatni és jó cselekedeteket tenni.